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東洋堂治療院


よもぎ蒸し



実は・・・
韓国のドラマで見たことがあって　ずっと　興味を持っていたんです
個室のサウナは入ったことがあってコンパクトでいいなと思っていたら、もっとコンパクトなものがあったなんて・・
鼻の穴が痛くならなそうだし、気持ち良さそうだな　と　思ってはいました

新大久保に行ったときも街のあちこちで見かけ　いつか体験しに来よう　と心に決めていた時　今回の体験募集を見て応募してみました

ついでに　足裏岩盤浴も出来るなんて・・・
まだ　岩盤浴も経験したことが無かったから　うれしい

そもそも　よもぎ蒸しとは

よもぎを中心に数種類の薬草を煮出した　漢方成分を含んだ蒸気で　下半身を中心に温めるという　韓国では600年も前から伝わる　民間療法です
発汗により　老廃物を体外に出すと同時に　皮膚より吸収の良い　粘膜を直接温めることによって　漢方成分も　　　
　より　吸収しやすくなります
さらに　よもぎの香りには　リラックス効果もあり　「体質改善+癒し」の時間も楽しめるようです

今回お邪魔した　東洋堂さんでお世話をしてくれたのは　えりこさん　でした
若くて　きれいなお姉さんでしたよ
その　えりこさんの説明では　体の中（内臓）を　温めるのが目的だと・・

内臓が温まるって　どういう感じなんだろう

私は　ただでさえ　汗っかきで温泉に入った後はしばらく汗がひかないのに　大丈夫かな　倒れちゃうじゃないのと　心配してた　でも　そんな　危険じゃ　薦めないよね

不安な気持ちでまず始めたのが

『足裏岩盤浴』

秋田県の玉川温泉に　特殊なラジウムとマイナスイオンを放つ「北投石」　という石が箱の中に入っていてそこに　靴下ごと足を入れ　上からバスタオルをかけて　15分開始





足を入れて　数秒後　熱い
すぐに慣れるよと言われたけど　とにかく熱くて・・・
両端に　足を離すといいよ　と言うアドバイスをもらい　続けること数分　足を　中央に戻すと　コレが不思議　最後まで　あんなに熱かった　場所に足を置き続けられました　気持ちよかった　途中　顔から汗が　じんわり
　垂れるほどではなかったけど　確かに　暑くなった
でも　こんなに汗をかいたのに　靴下が濡れていない・・・
どうやら　これが　中から温まるということらしい

いよいよ　『よもぎ蒸し』

4つコースがある中で　私が選んだのは　美肌・美白コース

基本の生薬11種類（よもぎ・トチュウヨウ・コウカ・ハッカ・チンピ・タイゾウ・ケイヒ・クコノミ・キコウ・カンゾウ・ケイケットウ）プラス2種類（ハトムギ・ローズヒップ）







これを　いすの中にセット


下着も全て脱ぎ　こんなかわいい　ワンピースに着替えます




この上に　ナイロン製の丈の長いマントをかぶり　スタート

一言で感想をいうなら　熱い
暑いには　慣れているから　耐えられたけど・・・

太ももにお肉がたくさん付いているからか　太ももが熱くて・・
どんなに熱くても火傷にはならないということなので　なるべく　我慢
いすの上で　足の裏をくっつけてあぐらのような　格好をしたり　片足体育座りしたり　もぞもぞと　熱いところを冷ましながら　30分＋10分　
サービスで延長してくれました　
最後の10分はきつかった　ホント
終わってみて　話には聞いてたし　予想はしてたけど　とにかく　すごい汗

それに　ちょうど　前日から　突然風邪をひいてて　鼻が通ってなかったから　よもぎの匂いがよくわからなかった　終わるころには　もしかして　匂いがわかるようになってるかな　と期待したけど　ダメでした　残念

しかし　よく考えてみると　汗を大量にかいたわりには　のどが　渇いていない　乾燥を感じないのは　サウナと違い　いいですよね

体験が終了して　1時間たったころ　肌をさわってみると　直後はべとついてたのに　今は　さらさら・しっとり　
あと　なんとなく　お腹の中が　いつもと違うような・・・なんとなく　ほっこりしてるような・・・　手も足も温かく　でも　汗をかくわけでもなく　これが　冷え性じゃない人の感覚ってことは　私は　冷え性だったんだ・・・

私は　夏は　勘弁して欲しいと　思ったけど　えりこさんは　「夏は夏で　クーラーや冷たい飲み物で内臓が冷えている」　から　お薦めだそうです

時間が経つと　また　効果が　わかってきたりするのかも

帰宅してから　体重を量る　0.6キロ減っていた
翌朝は　さらに0.8キロ　トータルで1.4キロ減ったことになる

ウエストは　変化無し

太ももの赤みも　痛みも消えていた　よかった

これは　今度　友達を誘ってみようかな　



　
正直に白状します

とっても暑い思いをしたから　帰りに　タリーズで　冷たいフローズンの　スワークル抹茶を　飲んでしまいました

翌朝になると　せっかく　温まった内臓がもったいなくて　温かい飲み物しか　飲みたくないと　思うようになっていました


貴重な体験が出来ました　　

うさ 　 2012-04-26 21:48:11 提供：株式会社東洋堂