「抗酸化」「活性酸素」という単語をご存知でしょうか？
　　　　　　　　人の体は酸素を取り込んで生きています。その２％ほどが活性酸素です
　　　　　　　　2％の活性酸素は、強力な酸化力を持っています。それを抑制するのが抗酸化力
　　　　　　　　体が錆びていくのを抗酸化力で戦います
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　しかし、残念ながら年齢と共にそれは減ってきてしまうのです
　　　　　　　　そして
　　　　　　　　ずーっとしんどい、疲れやすい、以前はもっと元気だった
　　　　　　　　最近老けた気がする　運動パフォーマンスを強化したい　もっとアクティブに動きたいのに・・
　　　　　　　　と感じたら
　　　　　　　　もしかしたらそれ、酸化が進んでいるのかもしれません
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もも　パパ 　 2017-01-26 13:12:52 提供：東海＿健康.ＣＯＭ