連日、暑い日がつづいてちょっぴり夏バテ中です(汗)ダイエットのために運動したいのですが、身体がだるくて動くとすぐに疲れてしまって運動がつづかない…。きっと身体に乳酸がたまっているせいで疲れが取れないのだ!と思って「乳酸」で検索してみたら、実は乳酸が疲労物質であるというのは大間違いだと初めて知りました。本当の原因は「ファティーグ・ファクター(FF)」と呼ばれるたんぱく質が疲労の原因という研究結果がでているようです。聞いただけでは、よく分からないですが(汗)さらなる研究によると、そのFFに対抗する疲労回復物質「ファティーグ・リカバー・ファクター(FR)」というものがあることが分かってきたそう。疲労回復物質FRを増やすのに有効だと言われているのが「イミダゾールペプチド」という抗酸化成分なのだとか。イミダゾールペプチドは鳥の胸肉に多く含まれている物質で、渡り鳥が長時間、空を飛んで移動できるのもこれのおかげと言われています。でもって最近、疲労回復のために飲み始めたのがこれ。【イミダペプチド配合】アンカ-カプセルイミダゾールジペプチド200mg配合されているサプリメントで、他にもビタミンCやアスタキサンチンなどの抗酸化成分も入ってて、なんだか肌にもよさそうです。ただ成分表をみるとチキンエキスの文字が気になった(苦笑)先述したようにイミダゾールジペプチドは鳥の胸肉に含まれているので間違ったことは書いていないんですが、チキンエキスと書かれるとチキンスープの素を飲んでいる気分になる(汗)まぁ効果がでるといいなと期待して飲み続けてみます。
投稿日時:2016/08/12
: 潜在意識を利用して美人になる!
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