常盤薬品工業ファンサイト／スキニュー　薬用ビューティーローションの口コミ（クチコミ）・レビュー（にゃろみさん）

　　　　　　あっぢぃ・・・・あら、失礼しました

　　　　　　　　　　今日もお暑うございます

　昨日は　早番の勤務だったので　３：００ＰＭ頃　帰宅した夫。

　　　　　その手には　なにやら　白い箱が・・・

　　　「お帰りなさ～い」　と言いつつ　　は箱に釘付け

　　　　　　きゃ～　大好きなケーキではありませんかぁ

ダイエット中なのになぁ・・・・って思いながら　

（折角気を遣ってくれているので）　そこは　ぐっとこらえ

お礼をいいつつ　その意図を探ってみたら・・・・

前日　夫の実家で　いろいろ頑張った　お礼だって。

確かに　病院への同行、　お料理＆お勝手のことも全部やって

掃除機かけて　物置部屋の片付けをして　庭木の枝を切り

大汗かいて頑張ったんですけど・・・

気持ちがうれしいので　ありがたく。。。コーヒータイム満喫

しちゃいました。

　　　　　　　　　　　　運動しなきゃ・・・

昨日　番組で　ダイエット呼吸法をやってました！

脚を前後にして立ち、後ろ足に重心を置きます。

そして　３秒で息を大きく吸い込み、　7秒で一気に吐き出す。

もう一つのバージョンは

お腹に力を入れてへこませた状態で　息を吸い込み、そして

へこんだ状態を保ちつつ　息を吐き出す。　　というもの。　

何にでも　手を出す（取り組む？）のが

私の短所でもあり、長所でもあります。　これも早速やってみよう～

こちらは　ハトムギ醗酵液（保湿成分）配合の薬用スキニュー。

Ｔゾーンはあぶらっぽく　頬は乾燥気味という　煩わしい（！）

わたしのお肌ですが。。。

２週間、普通にお肌のお手入れをした後に　最後にこれで仕上げて

みました。そしたら　お肌の調子がよくなりました。

なんでも挑戦と継続ですね。