今までビタミン系と言えばマルチビタミンを飲んできた私。
　飲んでると飲んでないではやっぱり何かが違う気がしてずっと飲んできてたけど、実は美肌には
　ビタミンCよりもB郡の方が欠かせないって知っていましたか？

　さらには疲労回復、またダイエットにも効果的だったりするんです。
　ただB郡はまとめて摂ることが大事なんですよね。それらは互いに助け合いながら
働いているからなの。

　ただ食事で摂取するのってとっても難しいの。今まで葉酸サプリやビオチンは飲んだ事あったけど、
B郡のサプリって始めてだったけど、これは続けて飲んでみたいなって思った。

　

ドクターズサプリメントの店｢トコー元気なび｣さんのビタミンＢコンプレックス　

ビタミンＢ１ 50mg 　ビタミンＢ２ 50mg
ナイアシンアミド 50mg 　パントテン酸 50mg
ビタミンＢ６ 50mg 　ビタミンＢ１２ 50μg
ビオチン 50μg　 葉酸 200μg
イノシトール 50mg 　フォスファチディルコリン 50mg



アメリカの医師から選ばれ続けて50年の歴史を誇る信頼のサプリメントを日本人が摂取しやすい
サイズに変更して販売。
医薬品レベルの工場で作られているので、安心して摂取できます。

サプリメントの粒はビタミンカラーで、舐めると溶けそうな感じのタブレット。

でもこれをお水で飲み込むのです。



私は毎朝１粒飲んでいますが・・

確かに、疲れに効果あり。日中の疲れと、体のだるさが凄く楽になってきてる気がします。

最近肩こりをあまり感じなくなったのと、運動をしてもだるいってあまり思わなくなってきたかな。

なんか体が軽いんです・・少しの違いだけど、あれこのサプリ飲んでるからなのかなって
思う事が最近あるんですよね・・・

ビタミンといえばビタミンCって勝手な固定観念持っていたけど、B郡の方が美肌にも良いって言うし、
しばらく飲み続けて、美肌への効果も見てみたいな。




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エミリー 　 2011-05-10 13:24:24 提供：株式会社トコー