顎が疲れるくらい噛み応えのある食べ物が好きで、そういう意味でもラスクは好きです。あのザクザク感がグー　というわけで、こんなイベントに参加中です。【東京ラスク】夏を涼しく過ごすコツを書いて「はちみつレモンラスク」を食べよう！　←参加中　デパ地下や駅ナカでよく見るお店です何度か買ったこともあるなー。　さて、このイベント、お題があるのです。　「あなたの『夏を涼しく過ごすコツ』をブログでご紹介下さい」。　今年の震災の影響による節電を抜きにしても、エアコンが苦手で電車内や公共施設の寒いほどの冷房に辟易していた身ですから、電気を使わずにいかに快適に夏を乗り切るかで毎年試行錯誤はしていました。　家にいる時は・窓を開ける。可能なら、網戸も開けてさらに風通しを良くする。・格好なんか気にしない！綿のタンクトップ＆ショートパンツ。そして素足。・髪はまとめてアップスタイル。日焼けが気になるので首筋や胸元に日焼け止めを塗る。家にいても暑い！耐えられんとなったら・休日の日中は図書館やショッピングモールへGo。・平日の仕事の後は、まっすぐ家に帰らずファミレスへ。ご飯を食べて、そのまま勉強していきます。もともと冷房がついているところへ行ってしまえば、少なくとも私の家の電力消費はなくなります。エンゲル係数が上がってしまうのがイタイですが、家に帰るとダラけてしまって勉強できないことも多いので、若干メリットの方が多いということで夜寝る時・網戸にして、扇風機のタイマーをかける。空気が流れているだけでも違います。・寝冷えをしないようにおなかのところだけタオルケットをかけて、足元は冷やす。　こんなところかしら。　できたらやりたいのがすだれやよしずをかけること。緑のカーテンは、さすがに賃貸アパートの2階じゃ無理でしょう虫も心配だし。　冷たいものを食べて体の中から冷やす手もあるんでしょうが、私はむくみにつながってしまいそうなので避けています。あ、でもたまにアイスクリームやかき氷を食べてるか。　他にも、手軽にできることがあったらやってみたいです

蒼 　 2011-07-08 22:17:03 提供：株式会社グランバー東京ラスク