『東京ラスクのファンサイト』
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5名 |
1月6日(月)まで |
おはようございます
昨日は雨も少しふり陽射しも少し和らいだようで、よかったです
宮川大輔VS徹子の部屋
一勝一敗一引き分け
♪───O(≧∇≦)O────♪
昨日ヤマダ電機に行ったら、ほんとに扇風機が一台も売ってなくてビックリ
ダイソンだけはあったけど
こんな田舎でもそうなのね~と、思ったら今日のチラシに扇風機が
どうゆうこと そうゆうこと
これが我が家で大活躍の「洗面所の扇風機」
夏場はバスタオルで拭いてる間も暑いし、
ましてドライヤーでブローしようものなら 又、汗だく
に、ならなくてすみます
西側のたてずも完璧
A型の旦那さんのおかげです
冷やし食品で食欲UP
味の素:冷やしだしがゆ
ハウス:夏のカレー 冷やしカレーうどん
コモ:冷蔵冷凍してもカチカチにならずそのまま食べられるデニッシュ
ミスタードーナツ:夏限定冷やしもおいしいドーナツ
夏バテ
暑くて血液温度上昇→摂食中枢が抑制
大量の水分で胃液が薄まり消化能力差が弱まる
冷やして栄養のある消化の良いもので栄養補給が良い
ただし、冷え過ぎで胃の血流が悪くなると消化能力が落ちる
必要性な栄養素は
発汗で失われる塩分・カルシウム・鉄などのミネラル
エネルギー源の炭水化物
代謝に必要なビタミンB1B2
スタミナ限定のタンパク質
豚肉と野菜の冷しゃぶは夏の栄養補給にピッタリだそうです
正しい知識でこの 夏 を、のりきりましょう!
今朝は涼しかったようで、目覚めたら肌布団かぶってました
いつもどんなん?
田舎っていいこともあるわん
【東京ラスク】夏を涼しく過ごすコツを書いて「はちみつレモンラスク」を食べよう! http://monipla.jp/bl_rd/iid-14964440504e0ac6c4a934e/m-4c368090652fa/k-0/s-0/
投稿内容のテーマ
こんにちは!東京ラスクです。
震災の影響もあり夏本番に備え節電対策を考えている方も
多いのではないでしょうか?
そこで、今回はあなたの「夏を涼しく過ごすコツ」をブログでご紹介下さい。
pinoko 2011-07-02 00:00:00 提供:株式会社グランバー東京ラスク
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サクサクっとした口当りも軽く、バターの香りも風味豊か。定番のシュガーをはじめ人気のメープルラスク、黒胡麻、ガーリック、アールグレイ、チーズペッパー、ワンランク上のプレミアム・アマンドラスクと品揃えが豊富なラスク専門店。都内近郊に20店舗、通信販売で全国に発送をしております。“さりげない”けれど”確かなおいしさ”で幅広い層の方にご好評いただいております。