『安心・安全がモットーの東京自然堂』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
お問い合わせ先 |
株式会社 東京自然堂 |
---|
カルシウムといえば。
日本人に最も不足している栄養素とも言われるもの。
胃なしになって、2年10ヶ月。
栄養の吸収がどうしても悪くなるし、出不精になりがち。
運動不足になり、筋肉が減って
カルシウムが溶け出しやすくなるんだって。
ただでさえ、女性には骨粗しょう症になりやすいし、
カルシウムって不足すると骨だけではなく、
神経や頭やお肌にまで影響が出てくるんだそうな。
これでは、将来が危ぶまれる! σ(^_^;)
だから、運動をチョコチョコしてみたり、
適度に日光に当たったりしてるんだけど、
やっぱし、食事の工夫で、
体に入ってくる量も増やしておきたいものです。
安心・安全がモットーの東京自然堂
カルシュウム不足してませんか?野菜カルシウムで心も体も健康に!!【東京自然堂】 ←参加中
現在も、少しでも栄養が取れるように
ハンバーグやコロッケなどを作るときに、
スキムミルクを入れたりしているけど。
吸収されやすい粉末のカルシウムがあったら、
ご飯を炊くときに混ぜたりとか、
飲み物とかに入れたり出来るから、便利だろうなぁ。
どら 2009-03-24 10:59:26 提供:株式会社 東京自然堂
Tweet |
このサイトは健康について、こんなことに気をつけている、こんなことをしているなど、いろいろなことを基に、明るく毎日を過ごすための心と身体の健康サイトにしたいと思っています。生涯現役を応援します。