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『安心・安全がモットーの東京自然堂』

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今までに何度かダイエットやってきました♪




高校時代には友達と夜のウォーキングでダイエットしました♪

一番印象に残っているのはやっぱりこのウォーキングダイエットです★



友達と食後にウォーキングするだけ(●^o^●)



友達とおしゃべりしながらですからとっても楽しくできました♪

そして、、、1か月で1キロ減2か月で2キロ減・・・



いつの間にかやらなくなってしまいましたが。。。



その後もバナナダイエットに白湯ダイエットとうやってみました♪



白湯ダイエットも結構楽に見る見るうちに体重が落ちまして!!

1か月でちょうど2キロ痩せました♪

でも・・・白湯ということで・・・

暑い夏にはつらくってこちらもいつの間にか・・・

やらなくなってました(;一_一)
がんばってやせたーーーーい♪

あっきー   2009-09-05 00:00:00 提供:株式会社 東京自然堂

企業紹介

株式会社 東京自然堂

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