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今回は、東京自然堂さんの『野菜カルシウム』である。
日本人はカルシウム不足って昔から良く言われるが、実際に私の食生活を考えてもカルシウムをしっかり摂取しているとは言えません。
今回の『野菜カルシウム』は、様々な料理に使えるし、手っ取り早くご飯と一緒に炊くのが簡単。
実際に炊いてみると、普段よりツヤツヤで美味しく炊き上がります。
今回同胞されていた冊子も、クイズ形式でカルシウムについて勉強になる他、カルシウムが不足するとどんな病気になりやすいかなど、私たちの生活の中で考えなきゃいけない事が書かれていて参考になりました。
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ワカバマーク 2009-10-17 10:50:39 提供:株式会社 東京自然堂
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