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320kcal

ニチレイのカロリーナビ320のモニターしてます


酢豚、鶏肉とひじきの煮物、ふかひれ入り卵スープ



3品のレトルト食品がセットになった1箱



1食分が320カロリーしかないんだけど



食べ応えはしっかり、味もしっかり美味しい



他にも色々な種類の組み合わせのおかずがあるみたい



全然普段気にしていなかったけど、



私が作る日々の食事って一体、何カロリーあるんだろう



怖くて計算したくないわ~



今夜はは飲みのため私は家で一人ごはん


鶏もも肉とカブ、人参の甘酢醤油炒め

カブの葉のふりかけ

蜂蜜カリカリ梅(お義母様作)


トマトとオクラのサラダ

キャベツと玉子の中華スープ

雑穀米ご飯




今日はまだ食べないけどまた野菜のピクルスを漬けました



きゅうり、ラディッシュ、紫玉ねぎ


写真に写っていないけどキャベツも漬けました



美味しく漬かった数日後に食べる予定



暑いから酢を使った料理に最近ハマっています



サッパリしていて美味しい






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コロ   2011-06-28 00:00:00 提供:株式会社トラスト健康総研

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株式会社トラスト健康総研

こんにちは♪トラスト健康総研です。
糖質とクロムフェリン食品に関する、徹底的な研究に裏付けられた商品知識こそが、私たちのプライドです。
また、クロムフェリン食品販売実績NO.1だからこその、豊富な事例からの的確かつ情報豊かなアドバイスが可能です。ドクターフェリンGTFについての商品知識に自信があります!

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