Dｒ.フェリンGFT飲んでみたよサプリメントです

クロムフェリンをあまり耳にした事がないですよね。
もちろん私も初めて耳にしました。
クロムとは、赤ちゃんの時に、母乳から取り込むもので
年齢とともに体内のクロムの量は減っちゃってるんだって～
30代の私もう残り少ないかもね。。

微量でもとっても大切な働きをするクロムは、
加齢、ストレス、肥満、過労などのほか、甘いものに偏った食生活で消耗しちゃって
とっても不足しがちなミネラルなんですって

糖質が気になる方に欠かせない必須ミネラル、
三価クロムを補う食品です





1日8球が目安なんだって
では朝は3粒いただきます。。
私の不足してるミネナルおぎなって～～～



夜は５粒頂きます。。
食事前　就寝前がいいらしいです。。

お次は
よくスーパーでみかける気になっていた商品
『ラカントS』を試してみます。。





料理等にも使えるみたいなのでさっそく試してみたよ。。。
大好きはパン作りのホームベーカリーで使ってみたけど。。。
。。。。結果は失敗。。
パンふくらまなかった。。
しくり。。。やっぱりいつものやっすい砂糖じゃないといけないのかな。。。

やっぱりここはおなじみのコーヒーにいれてのもっと～～～
ラカントS　はこんな色　薄茶色ですよ。。
とってもサラサラ～～

しかも　砂糖と同じ甘さなのにカロリーゼロ



摂取カロリーが制限されている方にいいですよ。。
糖尿病とか・・・・

これで料理もできちゃいます。。
肉じゃがだって～～
ささみのカラッと甘酢絡めのレシピがのっていたので
今度さくっと作っちゃおう。。またブログアップします。。

とりあえず毎日日課のコーヒーいれて飲んでます。。
甘くてうまい
これなら気軽ねなくいれれるよ。。




おいしいコーヒー出来上がり








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さくらん♪ 　 2011-06-05 18:07:47 提供：株式会社トラスト健康総研