『流れて良くなる.shop』
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我が夫は、3年前の検診で、糖尿病の一歩手前の境界型糖尿病と
診断されました。
痩せているし、食べるものにはず~と気をつけていたので
えっ?と思いました。
夫の父が糖尿病でしたので、遺伝だろうということでした。
でも、食べるものは制限しないでいつも通りに食べることにしています。
お腹が空いて、仕事になりませんし、食べるものを少なくすると
身体に力も蓄えることができないと、私は考えました。
でも、お砂糖はカロリーゼロのラカントSを使っています。
これだと、あまり糖の取り過ぎを気にしないでお料理することができます。
http://monipla.jp/bl_rd/iid-18735785214dd0c1de85994/m-4dce45f102fd5/k-1/s-0/
今日のお弁当の人参グラッセもこのラカントSを使いました。
人参を1センチの厚さに切り、シリコンスチーマーで2分レンジにかけてから、
花びら型で抜きます。(今までは生の人参を型で抜いていたけどこの方が楽)
鍋に戻し、ひたひたの水を入れ、沸騰したら白醤油とラカントSを
(スチーマーだけでできるはずなので、次回は鍋を使わずに作ってみます)
入れ水が無くなるまで煮込んだら、出来上がり。
美味しいって、食べるかな~。
では、今日もみなさん、
Have a nice day !!!
bigconan 2011-06-13 00:00:00 提供:株式会社トラスト健康総研
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こんにちは♪トラスト健康総研です。
糖質とクロムフェリン食品に関する、徹底的な研究に裏付けられた商品知識こそが、私たちのプライドです。
また、クロムフェリン食品販売実績NO.1だからこその、豊富な事例からの的確かつ情報豊かなアドバイスが可能です。ドクターフェリンGTFについての商品知識に自信があります!