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実は、今年の主婦健診で体脂肪やコレステロールの数値が
高く脂質代謝異常と指摘されたんです
まず毎日の食事から見直さなくてはと思っても具体的にどうすればいいか
分からず病院からの指導がないまま放置していたときに
糖尿病やダイエット向けの「カロリーナビ」とサプリメントを試すことができました
中身は、レトルトになっているので温めるだけ
3品食べてもカロリーはたったの240kcalなんです
レトルトなのに具がたっぷり入っていてお腹も満足
今回は、マーボ豆腐でしたが他のメニューも食べてみたいです
毎回、カロリーを気にしながら食事を作るのは大変だと思うので
こういったものを利用するも良いですね
まこ 2011-10-09 22:12:47 提供:株式会社トラスト健康総研
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