是非、お試しください。ローヤルゼリー。その昔、健康食品と言えばローヤルゼリーみたいな。最近は様々な健康食品やサプリメントがありますね。いつ頃からかな～アンチエイジングという言葉がもてはやされるようになってからか・・・次々と新商品が出回ってますよね。こうなると一体どれがいいんだか・・・これって、やっぱり試してみて自分に合ってるものが一番いいあたりまえだけどね。私の場合・・・ローヤルゼリーは寝る前に飲むと、朝の目覚めがホントいいパチィっっと目が覚めて、すっきり起きられる。というイメージ。以前、疲れきっているときに飲んでみて調子が良かったのを覚えている。近頃はお世話にならずにすんでいたが、最近ちっと忙しくて余裕がなかったんで久しぶりに試してみた。こちら、トラストフーズさんのローヤルゼリー「王乳の力」糖衣タイプの粒状だからツルンと飲みやすいよ。私は寝る前に２粒飲みました。かなり久々のローヤルゼリー。でも、やっぱり目覚めが良いです。毎日、目ざましがなる前にパチリそして、嬉しいことにお肌もツルツルです。これより先はちょっと長くなるんで興味がある方はどうぞ(笑)そもそもローヤルゼリーとはローヤルゼリーはハチミツとは違うハチミツから抽出するものでもありません。ローヤルゼリーは、「 ローヤルゼリー 」という固有の食品のこと。若い働き蜂であるミツバチが花粉や蜂蜜を食べ、体内で分解・合成し、上顎と下顎の咽頭腺や大腮腺から分泌される乳白色のクリーム状の物質。王乳とも呼ばれています。ローヤルゼリーだけを食べる女王バチは、驚異的な生命力を持っています。働きバチの約４０倍も長生きし、体の大きさも働きバチの２～３倍。さらには毎日毎日２０００個以上も新たな生命を生み出し、卵を産みます。まさにパワーの源ですね・・ローヤルゼリーにはアミノ酸を始め、４０種類以上の栄養素が含有されています。タンパク質を形成している約２０種類のアミノ酸がなければ、わたしたちの体を維持することすらできません。そのうち、９種類のアミノ酸は必須アミノ酸と言われ、体内で十分に合成されないので、意識して食べ物から摂取する必要があります。ローヤルゼリーには、わたしたちの体が必要としているアミノ酸の全種類がそろっているんだとか。 また、特にビタミンＢ群が豊富で、ビタミンＢ群は全部で８種類あるのですが、ローヤルゼリーにはこの８種類すべてが含まれています。ちなみに、ビタミンＢ群８種類は、ビタミンＢ１、Ｂ2、Ｂ6、Ｂ12、それと「ビタミン」という名称はついてなくてもビタミンＢ群である、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチンです。ビタミンB群は、体の中に、ためておくことができないので、毎日こまめにとりたいものです。バランスよく摂取することで脳や神経、皮膚などを健康に保ち、エネルギーの補給を助ける働きもあります。エネルギー不足を予防するだけでなく、疲れが残りにくくなりますビタミンＢを多く含む食品B1・・・穀類の胚芽、豚肉、レバー、豆類などB2・・・レバー、卵、大豆、乳製品、葉菜類などB6・・・かつお、まぐろなどの魚類、レバー、肉などB12・・・魚介類やレバーなど注意ビタミンB群は、水溶性ビタミンなので水に溶けやすくて、また加熱すれば栄養成分の半分～１/３程度は失ってしまいます。なるべく加熱せず生で食べたり、調理してしたら煮汁ごと摂取すると生って・・・摂りずらい場合は無理せずサプリメントでどうぞ喘息やアトピーの方、食物アレルギーのある方はごく稀に、アレルギー反応が起こる可能性があるそうなのでご注意を。健康食品・サプリメントファンサイト応援中

くうちゃん 　 2011-12-04 02:45:23 提供：株式会社トラスト健康総研