『流れて良くなる.shop』
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ラカントSで今日は切干大根を♪ラカントSのHPに載ってたレシピで作ってみました~。優しい味になりました☆小分けにして冷凍します(^-^)お弁当用の自作冷凍食品なんです~。健康食品・サプリメントファンサイト応援中↓は活用させてもらったHP掲載の切干大根レシピです。材料切り干し大根100g油揚げ2枚にんじん1本ちりめんじゃこ大さじ3 水4カップ顆粒だし小さじ1ラカントS大さじ2酒大さじ4しょうゆ大さじ4作り方切り干し大根はサッと洗い、ひたひたの水につけて10分程度置き、軽く絞って4cm長さに切る。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、にんじんは皮をむき、それぞれ4cm長さの千切りにする。鍋に水と顆粒だしとラカントSを入れ、(1)、(2)、ちりめんじゃこを加え火にかける。沸騰したら酒、しょうゆを加え、落し蓋をして10分程煮る。
tmktmkt 2011-12-21 13:30:20 提供:株式会社トラスト健康総研
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