今年、4月からはじめたダイエット。



ダイエット初心者で



何をどうしてよいかわからないが



テーマは、



健康的にダイエット。



なので、体重だけをぐんと落そうとは思っていません。



きちんと食べて　健康的に痩せられたらと思って



頑張っています。



そして、1ヶ月2か月がたち



食事もどのように摂って行けばよいのか



メニューに困ってくるんです。



そうなると、リバウンド傾向になるんですよね！



めんどくさくなるんですｗｗｗ



そんな時に、プラスアルファーできる何かあれば…



とっても助かるんですよね(^∇^)



メニューに困った時や
ダイエット食にボリュームが欲しい時に



ぴったり！



今回、頂いたのは





ニチレイさんの



カロリーナビ　ビーフカレーのセット
を



お試しさせていただきました。



こちら、レトルトメニューになっていまして









すべて温めるだけで食べられます。



メニューの種類も21種類ととっても豊富♪



なのですが・・・なぜか・・どうしてか・・



中でも苦手なカレーライスが送られてきました・・・。



ぴーちきは、実はカレーが苦手なんですねｗｗ



いや、こりゃ運命だなｗｗ








さらっと目のカレーにたくさん具が入ってるの！！



ビーフもなかなかの量で食べごたえ十分です(*^-^)b



辛さも甘すぎることなく　誰でも好まれる辛さ加減でした。



味もしっかりとしていて　本当にダイエット用？



そして、





キャベツときのこのトマト風に込み



こちらは、少し薄味でキャベツがやや柔らかめですが、
大豆の食感が食べやすくしてくれてます。





栗の甘露煮



これね～感動だね！栗は形が崩れてしまってるのもありますが



ほぼそのままの形でごろごろしています！



あま～くてやわらか～くて



ダイエットなのにこんなに甘いの食べていいの？！ってくらい



甘味は大満足！！



ビーフカレー、キャベツときのこのトマト風煮込み、
栗の甘露煮



すべて合わせて、





このボリュームで、で、で、で、





カロリーわずか



２４０kcal



ざますっ！



ど～するぅ～



これだけのボリュームで　＋小盛りのお米（約100ｇ）








ご飯をプラスしても（100ｇ＝１６８kcal)





408kcal



なんです！！すてきぃ～♪



なので、



ご飯の量でカロリーを調節してみたらいいですね♪






それでいて、運命のカレーですがｗｗ



さっぱりメニュばかりのダイエット中ともあり　



カレーのコクが食欲をそそり



美味しく間食ですｗｗつか、カレー美味しいｗｗ



大変満足♪(*^▽^*)ご馳走様でした～。





んが、しかし、



実は、



クロムとラクトフェリンを結合!

糖質が気になる方に「Dr（ドクター）.フェリンGTF








の、セットでのお試し企画だったようなのですが



ぴーちきの手元には届いておりません。



是非、レポいたしますので　送っていただきたいですｗｗ



よろしくお願いします。








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ぴーちき 　 2012-05-31 13:13:51 提供：株式会社トラスト健康総研