『流れて良くなる.shop』
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先月の定期健診で、最悪の検査結果だった私。
いろいろ原因はあるのだけど、「体重増加」も私の病気には天敵!!
まっ、ここのところのストレスで食欲が増大してしまったのも、しっかりと結果に反映されてしまったというわけですな。
そして、なぜかこの暑いのにかかってしまった「風邪」
先週の初めから風邪の兆候があり、金曜日にとうとう病院へ行ったものの、回復の兆しは見えず、本日とうとう喉の痛み、咳がマックス!
おまけに声も出ず、しんどさのあまり会社をお休みするということに・・・。
お医者さん曰く「喉が乾燥すると咳が酷くなるから水分をこまめにとりなさい。」とのこと。
水分はもちろん摂っていたけど、微熱もあり唾液も出てこず口の中カラカラ。
こんな時必須なのが飴ちゃんね。
飴ちゃんはカロリー高しと言うイメージがあるけど、今回私がおすがりしたのは「ラカントカロリーゼロ飴」という、ダイエッターには最適の飴ちゃんです。
糖類ゼロ、脂質ゼロ、カロリーゼロ のゼロのオンパレード。
お味もブルーベリー味・いちごミルク味・ミルク珈琲味・紅茶味・抹茶味・ハーブミント味 と6種類そろっています。
今回私が食べているのは「紅茶味」です。
口の中に入れると、さっぱりとした甘さです。それとね、なんだかヒンヤリするんですよ。
今喉が大炎症中なので、このヒンヤリ感がたまらなく心地いいわ~!!
適度に唾液が出てきて、口の中も潤い、ラカントカロリーゼロ飴には今回すごく助けられました。
職場でもお腹が空いたときや、集中力がなくなって一息入れたい時にはよい気分転換になりそう。
別の味を買って机の中にキープしておきたいと思います!!
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だらちゃん 2013-06-17 00:00:00 提供:株式会社トラスト健康総研
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