おはようございます
 
ジムcurvesでの７・１　計測結果
先月比
バスト　ウエスト 　腹 　ヒップ　 もも 　腕 　体重 　体脂肪 　骨格筋率　 体年齢
-1.8cm　-5.6　　-1.4　  ±0 　 -0.8　　±0　　-2.1kg 　　-1.7％ 　+0.5％ 　-2歳
 
旦那さんの出張が３週間ほどあったのもあって
 
ここ一か月ストイック食生活を送ってました
 
え出張やのに
ダラダラしてただけ
 
というツッコミ禁止
   
朝とお昼はしっかり目に食べて
 
夜は６時に軽く　飲んだ日はもっと軽く
 
キムチと
ただ作るのめんどくさかっただけ
 
というツッコミも禁止
 
でも、こんなおやつも３時には食べてたよぉ
 
3時のおやつが太らない理由【ダイエット】
 
 
 
 
杏仁豆腐
 
杏の種の中の胚乳の部分を杏仁といいます。
これは漢方薬で咳止めなどに使う薬です。
これに含まれるアミグダリンと言う成分があの匂いの元です。
杏仁を潰し、水を入れることで加水分解されてあの匂いに変化します。
このとき水は白濁して真っ白になるためそれを寒天で寄せて杏仁豆腐にするのです。
現在は牛乳を入れて白い色を強調したり、こってりさせる為にクリームなどを入れることもありますが、
本来はすりガラス状の白濁した半透明のきれいな寒天になります。
簡単に作るために杏仁霜というミックス粉が売られていますが
こちらはコーンスターチなどに杏仁の粉などを混ぜて作るものです。
１００％の杏仁は劇薬の扱いになるため間違って大量に取ると危険ですから。
 
 

自家製フルーツブランデーの最新レシピ続々登場！
 

 
フルブラにセールでgetのびわを漬けてたので何か作ろうと思いレッツ検索
 
クックパッド
 

なんとびわで杏仁豆腐が作れると＠＠
 
みなさんすごいわぁ
 
で、さっそく"φ(・ェ・o)~メモメモ
 
作ってみましたｐ＾＾ｑ
 
 
ビワニンドウフ*びわの種で杏仁豆腐 by Keyco*
 
　
 
　
 
つくれぽ 13/06/23


実験のようで楽しかったです　杏仁豆腐の香りにびっくり(゜ο゜)o
ぴのっちです
植物の摩訶不思議ですよね^^ありがとうございます！
 
 
あ！これも忘れちゃいけない
 
ご褒美！ご褒美！
 
 ライチ味
 
 
ごちそうさまでした　

 
 
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pinoko 　 2013-07-03 07:50:30 提供：株式会社トラスト健康総研