『流れて良くなる.shop』
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いつもミニ教室の糖尿病の方に差し上げます。
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糖尿病は、糖の代謝異常である。
同じ食事をしていても糖尿病になる人とそうでない人が居るという事はそう言う事なんですね。
代謝は年と共に悪くなるので、多くの食事に糖は含まれているので、代謝が悪くなると糖尿病になるようです。
代謝を上げるには体温を上げる事が有効で、それで運動をするわけです。
代謝を上げる事は大変です。
朝散歩をします。
それ位では当然痩せません。でもしないよりは良いです。
この季節は体温を上げる事は難しいので一番散歩が安易で良いです。
体温を上げる事は結果的に免疫力が上がります。
食事も体温を上げるのですが、必要以上に摂り過ぎるので代謝を助けてあげないといけないのですよね。
それにクロムラクトフェリンが良いという事です。
自分でなるべく夕食は作る様にしていてオリゴ糖とか、ラカントを使います。
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otuta 2013-12-24 13:26:19 提供:株式会社トラスト健康総研
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糖質とクロムフェリン食品に関する、徹底的な研究に裏付けられた商品知識こそが、私たちのプライドです。
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