あなたのきれいをサポートする　美容健康／生活雑貨／トレリート® EM300の口コミ（クチコミ）・レビュー（lovebeerさん）

今日は終戦記念日ですね。
本当は年に一度だけではなく思いを馳せなければならない事なのだけど。。。
苦汁を飲んだ先人がいて、今がある。
そういう気持ちを忘れずに。
なんだか隣国とごちゃごちゃしていますが。。。

・・・・・Love&Peace・・・・

もう何年居ても慣れない関東の猛暑酷暑。
今年も暑いです。
黙っていてもじっとりとにじむ汗。
基本的に冷房は使わないので扇風機とウチワとアイスノンで凌いでおります。
そのスタンスでうっかり薄着で外出すると冷房に総攻撃されて寒い寒い。
冷房、涼しくて良いのですがとにもかくにも肌に悪い。
そして体を冷やすから血流が悪くなり、とにかく浮腫む。
ゆっくりお風呂に入れれば良いのだけどそうも行かない・・・・
なんともまぁ、負の連鎖。

そんな浮腫みやすい季節、予防するためにも筋力を付ける。
これに限ります。
汗がすごいので、お腹周りはちょっとお休み。
比較的汗をかきにくい足周りを中心に最近は頑張っていますよ。
久しぶりに足首とふくらはぎのサイズを測ってみました。（右足）


ベストサイズではないですが、トレリートのおかげで
むくみはかなり改善されています。

太もも周りにもぺたぺた張って、こうやってブログをかいています。


私は筋力がまだまだ充分ではないので、理想の筋力がつくまで
猛暑でも頑張ります。

今月末は高校時代のお友達の結婚式があるので、久しぶりにあう級友に
顔向けができる程度に絞って行きたいと思います。
お酒抜けば結構落ちると思うんだけどな・・・・。
でもな～。これがうまいんだよな～。


最近はまっているモヒートのリキュール。
煩悩だらけの私は、今夜も誘惑に負けてしまうのでしょうか！！！！

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