最近のおうちごはんおハルたんがだいたいごはん食べるときになったら眠くてぐずりだすのであまり写真撮れず。。。なのでタイミングよく撮れた日のものザザッと基本和食中心です～鯖みりんジャガイモと玉ねぎの煮物ナスの揚げ浸し小松菜ポン酢豚肉とかぼちゃとししとうのコチュジャン炒め焼き油揚げほうれん草和風タルタルジャガイモと玉ねぎの煮物（前日の残り）豚キムチかぼちゃの煮物やみつきアボカド鯖の塩焼きひき肉で肉じゃがキャベツ昆布和えれんこんつくねひじき煮物塩昆布冷奴小松菜胡麻和えもずくひとりのときはテキトーにオムライスポトフトマト買ってきた寿司（実はこの写真とったあと、ネギトロ巻きさらに６個食べた。笑）ブロッコリーナスの田舎煮ご飯は夜、おハルたんが寝たあとに煮物系作っておいて翌日の夜ご飯にしてますこの方が味がしみて美味しいし楽チン♪夜ご飯はだいたいこの煮物に加えて簡単に出来る野菜の和え物、魚焼いたり炒め物したりヒジキたいたのとか切り干し大根炊いたんとか大根と人参の甘酢漬けとかの常備菜作っておいてそれにプラスすることも魚焼くのがホンマ楽チンなので最近は週３くらい干物食べてるかも。笑時間ない人、お魚おすすめですーてか、最近いくら食べてもお腹いっぱいにならへんのごはんも密かに前使ってた自分のお茶碗から旦那用の大きいお茶碗にチェンジそれで山盛りモリモリ食べてて最近、旦那より食べてると思う。。いや、確実に食べてる。笑実は最近のおやつは焼きおにぎりだったり…そして暑くなってきたからビール飲みたくて…でも飲めないからほぼ毎日ノンアルコールビール飲んでるし…（ノンアルコールのオススメ記事また書きます）さらにはお菓子もこっそりたくさん食べちゃってる(^◇^;)みんなこんなもんなん！？体重も妊娠前の体重に戻ったけど、もともとＤＢやったからこの機会にもっと減らしたい。。どれくらい制限してるものなんかな、母乳育児の人たちって。。みんなの食事情気になる～

日向夏 　 2015-07-25 09:45:01 提供：東レ　トレビーノ