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昨日までの1週間、パパは1週間休暇でした。
あーこが小さい頃は、一緒にキャンプに行ったり、旅行に行ったり・・・いろいろでしたが、今年はパパも夏に休みが取れなかったことと・・・と言っても、夏休みもあーこもクラブでしたが・・・。

今回は、あーこの学校があったこともあって・・・
一人で、ゴルフや1泊2日で九州に旅行、そして、眼科、胃腸科・・・と、この前の風邪の体調管理に努めてくれました。

で・・・水曜日の晩御飯はこちら。


・ハヤシライス
・カリカリポテト

この日は、あーこが塾ということもあって、早く用意して早く食べないと！！と、写真を撮る前に、食べちゃいました。
クラブを一生懸命頑張って帰ってきたあーこは白ごはんたっぷりの、私は御飯半分・マイタケ半分のハヤシライスです。

先日テレビでやっていたダイエットのマイタケ1日50g、頑張って摂るようにしています。
私の場合は、しつこい便秘の解消が目的です。


昨日はこちら。


・お寿司
・餃子
・唐揚げ
・エビチリ

でした。

この日は出来合いですね。

お寿司は、実家の父を買い物に連れて行ったのでお駄賃に買ってもらいました。
そして、餃子・唐揚げ・エビチリですが・・・

この日は昼から、パパが大腸の検査でした。
先日の腸炎をきっちり検査してもらいます。

ということは・・・？？
前日の晩御飯から何も食べずに4時に終了だったんです。
結果は、OKだったので、ほっとしたパパは、中途半端な4時にもかかわらず、おなかも空いていたので王将へ！！
お昼ご飯を食べている私、どうするよ？？
ということだったのです。

パパは中華飯とニラレバを、私は半分のラーメンを食べることにしました。
ああ・・・マイタケダイエット始めたのになあ・・・

で、あーこのために、買ってきたものです。
って言っても、三人で美味しくいただきましたよ。
だって、パパの検査結果も良かったしね。王将でお祝いです。
ホッと胸をなでおろす反面、検査に5,000円以上かかってしまいました。
ま、ポリープがあれば、一つにつき・・・と、値段が上がっていくんですけどね。
ほんと、健康って大切ですね。

ちなみに、私のマイタケダイエット生活は・・・
この日は、お昼もマイタケハヤシライスでした。
食物繊維が多いせいか、おなかにたまるような気がします。
けど・・・おなかが緩くなってくるはずなのに、全然緩くなりません。
なんと、頑固な！！



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ちゃーちゃん 　 2016-11-11 14:26:15 提供：キユーピー株式会社