東洋化学のファンサイト／おやすみテープの口コミ（クチコミ）・レビュー（みなもさん）

おやすみテープを使ってみました。

２４枚入り

最近、マウスピースを作って寝ている間の食いしばりや歯ぎしりを改善しようとしているのですが、それと同じく寝ているときのいびきについても気になっていました。

いびきには口呼吸が関係していると聞きますが、寝ている間に口呼吸しているかなんてわからないですし、どうやって対策したらよいのか悩みますよね。

そんなときはこちらのおやすみテープがオススメ！

鼻呼吸を促す口閉じテープで、寝る前にピタッと口に貼るだけ♪

医療用テープを使用しているのでかぶれにくく、口元に貼るのも安心。

口を開けて寝てしまう方や朝起きるとのどが乾燥している方にぜひ使ってほしいアイテムです。

１シートに４枚のテープがあります。

１セットに６シート入っているので、２４枚になり毎日使っても大体３週間分くらいはありますね。

医療用テープを使用しており、テープの表面はもさもさしています。

端に切り込みが入っているので、テープをきれいにはがすことができます。

貼る前にぐちゃぐちゃになってしまう心配がなくていいですね♪

【使い方】

１．テープの中心が唇の中央にくるように合わせたあと、テープ下側を下唇の下にしっかり貼る

２．口を閉じ、人差し指をそのまま上にスライドさせ、テープを密着させる

※はがすときは、唇や皮膚を傷つけないよう上からゆっくりはがす

初めてでも正しい位置に貼りつけることができました。

テープが幅広で寝ているときでもしっかり唇を閉じたままキープしてくれそうで安心感があります。

さらにやわらかくてほんの少し伸縮性があるようなテープなので曲線にしっかりフィット＆少々口元を動かしても大丈夫で固定されることによるストレスはそこまで感じませんでした。

私は部屋で１人で寝ているのでいびきをかいていなかったかどうかはわかりませんが、朝起きたときにテープもしっかりついたままでのどもそんなに乾いておらず痛みがなかったのでしっかり鼻呼吸ができていたのだと思います。

テープを貼っていないときよりもしっかりと睡眠をとれたようなすっきりとした目覚めでした♪

寝ているときの口呼吸を改善したいけれど、どうしていいのかわからないという方はまず、簡単にできるおやすみテープから始めてみてはいかがでしょうか！

おやすみテープのご紹介でした。

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