『Trade Design 世界の、いいもの発見。』
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ストレスが溜まったり、イライラしてきたら無意識に恐~い顔をしてる私。
そんなときは、大好きな甘~いチョコ&スイーツをパクパク食べます。
いつもより少し多めに・・・。(笑)
食べてるうちに、なんだか顔も心も和らいできます。
でも食べ過ぎると体が重くなってくるので、今度は体を動かします。
チャリンコで近所をひとっ走り~。
かなりの猛スピードで走ると、スッキリします。
日ごろからストレスを溜めないように、
適度に運動するようにしてます。
体にもいいしねっ。
精神的なストレスは、胃にきそうなので、
マヌカハニーを食べるのはよさそうですね。
食べてみたいです!!
おじゃる丸 2010-02-05 21:12:21 提供:株式会社クリエイティブ
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