あったかくなるこの時期、気になるのは花粉ですよね～私は未だ花粉症になったことはないけど、
母と妹が毎年花粉症に悩まされていて、二人とも口をそろえていってるのは、花粉が飛び始める前に
病院で薬をもらう!!って言ってます。早めに病院に行くのが一番良いみたい。


○後母が気をつけているのが、上着は玄関先で脱いで、ガムテープで付着している
ほこりを取るんです。それだけでも症状が違ってくるみたい。玄関から先に花粉を入れない!
これ徹底してやってるみたい。私も強制されてやってます。

○今母が買おうとしてるのは空気清浄機。もちろんこれも、花粉対策です。
玄関先に置くのが良いみたいです。
そうすることで、玄関から先に花粉が入るのを防いでくれるんだって。

食生活も気をつけてます。
ねばねば系や乳酸菌が良いらしいので、母は嫌いだった納豆もこの時期になると
よく食べてます。後キノコ類や、ヨーグルトを好んで食べてる。それだけでも症状が
違うみたいです。花粉対策はちょっとした努力で、そんなに苦しまなくてすむみたいですよ。

たとえばお部屋の掃除をこまめにするのも大事みたい。


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　ニュージーランド産 UMF10+ マヌカハニー

最近話題のマヌカハニーも実は花粉症に効果的なんです。
そもそも花粉症改善のためには免疫力をあげる事なんです。

誰にでも花粉症になる要素ってあるから、今まで花粉症になったことない人でも、
その可能性は充分にあるんですよね。

私は特に胃腸が弱いので、マヌカハニーの殺菌・抗菌力には大注目。
UMFの後にくる数値は、一般的な消毒剤で使われるフェノール液を基準に
しています。フェノール液が約4%といわれており、UMFに換算するとUMF4ということになります。
このマヌカハニーはそれをも凌ぐ10% の抗菌力という事になるんですよね～

これだと免疫力もあがり、風邪や花粉症にも負けない体になりそう。


○毎朝胃痛があるんですが、これってもう若い時からの習慣みたいなもので、
ほぼあきらめていたけど、マヌカハニーにはピロリ菌を駆除する力があるんだって。
最近は胃・十二支潰瘍、胃がんなどは、このピロリ菌が関係しているのでは？という
話をよく聞きますよね。

蜂蜜だから甘くておいしい～いろんな食べ方出来るし、ヨーグルトにかけると
最強って感じ。一度食べてみたい～

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エミリー 　 2010-02-26 10:31:33 提供：株式会社クリエイティブ