どもーーーーーーーーーっ( д)ﾉ今日から休む言うとったんやけど(((( ;ﾟдﾟ)))大切な事を忘れてたぁぁぁぁぁーーーーーーーーーーーーーーーーﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!今日12月18日はなな子の誕生日ーーーーーーっ(´∇｀)友達からのいっ 2008/12/18

モニタープラザさんからDOPのオリーブオイルがもらえるかも知れない、応募がありましたー今回は２名しか当たらないということで狭き門ですが、私の興味のあるオリーブオイルだったものですから申し込んでみました オリーブオイルは健康にいいといわれていますが、私 2008/12/18

モニタープラザでまたまたはっけん TRA NOI さんの『大募集！「わたしの健康法」by トラノイ』プロジェクト 「これぞワタシの健康法！」といえるものがあれば張り切っちゃうんだけど，やってることといえば『風邪をひきやすい体質だから，通年で手洗いとうがい推奨』 2008/12/18

今日は、モニプラさんで開催されている、トラノイさんのプロジェクト、 大募集！「わたしの健康法」by トラノイ に参加したいと思います 私的健康法、それは 2008/12/18

モニタープラザさんの企画でオリーブオイルでおなじみの トラノイさんのプロジェクト 大募集！「わたしの健康法」by トラノイ 2008/12/18

モニタープラザさんトラノイさんのプロジェクトに参加させて頂きます 大募集！「わたしの健康法」   半年ほど前から、TVで見た小顔になるマッサージを自分なりにアレンジし、朝と夜の２回、化粧水等をつける際にリンパマッサージをしています コレを始めてから、「あら？顔が小さくなったんじゃない？」と数人… 2008/12/18

一番の健康法は、規則正しい生活をすることですご飯は３食きちんと食べ、早寝早起きを心がけていますそれから、よく歩くこと！ウォーキングはずっと続けていますね野菜をたくさん食べるようにしたり、普段から健康のためには自分なりに努力しています鍊大募集！「わたしの健康法」by トラノイ 2008/12/18

トラノイ様が、「わたしの健康法」についての記事を大募集されています！私の場合、まず食の話になりますが、自然に還り旬の食材を使用しています冬なら大根や白菜、ぶり、牡蠣、鱈などですねぶりと大根で「ぶり大根」、とても美味しいし旬のものは栄養価が高いですその季節にあった自然のものを食べるのが一番よいこ… 2008/12/18

皆さんは健康のために何かしていることはありますか？ 私の健康法は『緑茶を飲むこと』です(^^) 1011月と、ずーっとスッキリしない体調の娘たち、ずいぶん薬のお世話になりました 熱は無いものの、ずっと鼻水と咳(_) だからと言って早く寝るわけでもなく、体調管理の無頓着さ… 2008/12/18

体に良いものを食べたりバランスの良い食事を摂ること、適度な運動をすること、 質の高い睡眠をとること 健康のために良いことはいろいろありますよね でも、いろいろな健康法を試しながら思ったのは、結局は『病は気から』と… 2008/12/17