今、話題の　アサイー！！つい最近、近所の大型スーパーに置かれるようになりました。遅れています・・・・？('◇')ゞやっと田舎にも置かれるようになったということで、ようやく流行りを実感できたわけですが、お値段、けっこうするんですね～！！！野菜ジュース　１ℓ￥２００位　だとしたら、アサイー　１ℓ￥７００位　でした・・・。さすが　スーパーフルーツ　といわれるだけあるんですね、味が口に合うかどうか全くわからないので、とりあえず、小さいサイズを購入することに。このサイズには、ラズベリーミックス　や　ブルーベリーミックス、ベジスムージー　など、色々種類がありました。まずは、オリジナル　から。そのまま飲めるようですが、、ヨーグルトソースとしてみました。チョコレート（ココア）みたい！　と思いました。そして気になる、そのお味は・・・、ラズベリーとブルーベリーを足して２で割った感じ・・・ブルーべりーから甘味をとったような、ラズベリーの酸味を倍にしたような感じ、けれど、レモンの様な、酸っぱさはありません。ソースとして使いきれなかった分を、飲んでみましたが、なかなか慣れると美味しいですね。アサイーにある　抗酸化作用　も　　アンチエイジング　の分野で注目されており「食べる美容液」　として多くのセレブが飲んでいるそうです。女性の美容、健康に欠かせないビタミン類、カルシウム、とりわけ不足しがちな鉄分をたっぷり含んでいます。また、スポーツ選手　や、モデル　の方も　愛飲　されているというではありませんか！！ところで・・・、そんなに良いことはわかったけれど、どういうフルーツなの？ということで、もう少し詳しく　書きますね。すでにご存じの方は、　スルー　して下さいませ・・・。。。「アサイー」　とは、ブルーベリーのような果実で、ブラジル原産のヤシ科の植物です。ポリフェノールがブルーベリーの18倍鉄分はレバーの3倍、ほうれん草の２倍食物繊維はごぼうの３倍カルシウムは牛乳の３倍ポリフェノールは、抗酸化作用のある栄養素　として注目されているそうです。ちなみに代表的なポリフェノールには、お茶のカテキンやブルーベリーのアントシアニン、赤ワインのタンニンなどがあります。なぜこんなに高い栄養価をもつフルーツになったかというと、環境にあるようです。アサイーは　ブラジル・アマゾンに自生する植物　で、赤道直下の強い紫外線と強烈な雨といった過酷な環境　で育つため、その実には抗酸化成分で知られているポリフェノール、鉄分や食物繊維、カルシウムなどが、多く含まれています。また、1日のエネルギーチャージに必要なアミノ酸、オレイン酸、ビタミンEも含まれています。不飽和脂肪酸の、オレイン酸　は、コレステロール値も下げてくれます！！プチ健康オタクな私としては、しばらくはまりそうです。疲れやすく、疲れが取れにくい体質でもあるので、少しでも改善されたらいいな・・・、と、淡い期待も寄せています。。。最後まで読んで下さり有難うございます。少しでも参考になりましたら幸いです。～　Skincare Ranking　～【アンコールイベント】パワーアップした薬用美白化粧水現品を5名様にプレゼント【トリニティーライン】インナーホワイト ローション◆ありえないほど劇的な潤い！◆保湿成分リピジュアの【マダムアルバEXシリーズ】ほっぺに魔法♪「MAGICALOVE　ラブリーチーク」のモニター様100名募集

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