『「求めるから綺麗になれる、エポラーシェ」株式会社トリプルサン ファンサイト』
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カロリー調整食「鶏肉のトマトチーズ焼」
209kcal
ご飯50g=84kcal
蒟蒻畑4個=28kcal
合計 321kcal
昨日の総合計
1209kcal
(昨日の食事はこちらの記事です)
165.5センチ
4月16日の体重 54.5キロ
前日から0.2キロ減
目標体重 48キロ
48キロ→63キロ→現在54キロ
ちょっとずつではあるけれど、体重が減っていってる。
私にはこのダイエット法が合っていたんだな^^
人それぞれ、合う合わないはあるもんね。
お酒をやめたのが一番なのかもなぁ。
飲んでる時は時間も関係なく、ダラダラ飲み食い続けていたし。。。
今は寝る3~4時間前は食べないようにしてるしなぁ。
やれば出来るじゃないか~優月!!
でも、まだまだ目標まではほど遠い。
気を抜くことなく頑張ろう。
目標がゴールじゃない、その後の維持が大切だわね
夫の晩ご飯
焼きうどん2玉
炭水化物どーーーーーーーーーーーん!!
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『ミキ’sコラーゲン』
ハリ・潤いをと女性の希望を叶える美容サプリメント
美容研究家 岡江美希が
紹介する、『高分子コラーゲン』
http://ameblo.jp/mikiaimi/entry-11464990481.html
怪我した人
運動している若い子も
病気で元気がない人にもオススメなんだって。
コラーゲンて自信コラーゲンで出来ているからだって^^
こだわりの高分子コラーゲンをメインに「ハリ」・「うるおい」という女性の肌に対する希望を叶える美容成分(セラミド、ローヤルゼリー)とコラーゲンの吸収に不可欠なビタミンCが同時に摂取できる美味しい美容サプリメントです。
今回二日分のサンプルを頂いたのですが、2回ではどう変わったのかは。。。
正直わかりません
ただ溶かして飲むだけなので簡単だって事ですね!
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優月 2013-04-16 07:41:21 提供:株式会社トリプルサン
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毎日がHAPPYになるような「美」を目指して。
決して妥協せず、納得がいくまで時間をかけてつくりあげた製品すべてが
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をお約束しています。岡江美希の美容理論のもと、お肌に負担なく本当に必要とするものを見極め、最適な天然成分と配合量、結果がわかる製品づくりに努力を惜しみません。
肌をいじめ抜いた岡江美希の20代。その後に現れた肝ぱんをはじめとするシミ、毛穴の開き、シワ、ニキビ跡…あらゆる肌トラブル。そこから抜け出すために、自身の肌をもって研究を重ね、導きだした最終結論。その究極の美容法が、トリプルサンの化粧品には詰まっています。自分の肌と向き合ったからこそ得られた岡江美希の現在の肌。弊社の製品が、誰もがもつ肌本来の肌機能を取り戻し、さらに美しく育てていくきっかけになることを目指し美をご提案しています。