年末年始の食べすぎ＆運動不足によるウエイトオーバーを一刻も早く何とかしたくて、

お正月明けから始めたtrishantiダイエットフルーツゼリーでの一食置き換えダイエット






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ダイエットを基礎から考えた画期的な原材料であるα-GPCとクレアチンを配合してあり、

理想のボディづくりからリバウンドしない理想のダイエットを強力にサポートしてくれます


α-GPCは母乳に含まれる成分で、中高年層には筋肉量維持や肌ツヤの改善などの美容効果や、

体脂肪の減少などが期待されますが20代前半をピークに減少してしまうんだそう

クレアチンは筋肉に働きかけて筋肉量の減少を抑える働きがあります







マスカット、バナナ、ストロベリーの3種類フレーバーがあるので飽きなくていいですね







中身は粉状で、ここに水を加えてかき混ぜます。







混ぜ始めると少しずつとろみが出てきて。







だんだん固まってきます。







少しすると普通のゼリーのゆにしっかり固まりますよ。

夕食に置き換えたのですが、最初はあまり効果を感じなかったけど、

このゼリーを食べて運動していたら体脂肪率が下がった気がしました


それなりにお腹にはたまるけど、どうしても食べたい時もあるので、そういう時は無理せずに、

ゼリーを食べた後でスープを飲んだり、温野菜や玄米を食べたりで続けること2週間。

体重の変化は1kgほどだったけど、身体が明らかに引き締まってきました

運動の効果だと思うけど、いつもよりも効率よくできたというか。


体重を減らすだけでなく美しい身体づくりを考え、エネルギーを消費しやすい

適度に筋肉がついた基礎代謝量が多い理想のダイエットボディーを目指す方におススメ。

とのことだったので私にピッタリだな～と思ってお試ししてみたけど、

こういう意味ではすごく効果を実感できたんだと思います

キチンと運動して身体を引き締めたい人にはおススメですね










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ブログネタ：カイロ使ってる？
参加中



カイロは冬場の必需品！なので、毎年必ず使っています


以前は貼るタイプの方が便利でいいなって思ってたけど、


一度貼ったら取れなくて不便なので貼らないタイプをポケットに入れてます。

えみりこ 　 2012-01-16 17:00:00 提供：栄新薬株式会社