・・・・・・・・・・・・・・・・・。ちょっと出遅れてしまったかなぁ～？いま、いろんなブロガーさんのブログでも紹介されてたこちら。  『サルバチア』変化の写真、載せようかなぁ～とか思ったけど完璧な出遅れ＆すでに皆載せてますよってことでおとなしく止めときますヽ(ﾟДﾟヽ)なので、サササ。という具合にレシピをのせてバイトの用意しようと思います～。  自家製ミートボール(肉団子)をトマト(厳密にはケチャップ使ってるけど)で煮ましたよ。な、感じの煮込み料理です～　＾＾あーね、肉団子はね市販の使ったりハンバーグの余り物を利用するというていなのでサルバチアはスープ？ルー？の方に使っています　♫フランスパンとの相性むちゃいいやろなぁ～っていう味かな　？だいたい、これで味伝わる気がするのは私だけなのでしょうか。(笑)  材料(2人分)ミートボール(肉団子)・・・10個(ハンバーグの残り物とかでOK)玉葱・・・2分の1個トマト・・・1個ブロッコリー・・・2分の1株分塩コショ・・・少々〇ケチャップ・・・大1〇中濃ソース・・・大1〇サルバチア・・・大2～3 作り方１　トマトを種をある程度取り除いて、ざく切りにして玉ねぎは1㎝幅くらいに切る。　　ブロッコリーは適当な大きさに切り分けておく。２　鍋にバターを引いて、玉葱とトマトを炒めていきます。　　ある程度炒めたら塩コショウし、ミートボールも加える。３　〇の調味料を入れて、ブロッコリーも加え煮込んでいきます。４　ある程度煮込んで、ブロッコリーに火も通ったら完成です。  見える小さな粒粒がサルバチアです　ミートボールなんですが、まだ火の入っていないものを使うのならばさっと揚げて火を通しておいてくださいね　＾＾片栗粉でゆるーーーーーーくトロミをつけるのもいいかも？つけるかつけないかは・・・あなた次第。(笑)「トロピックスドライマンゴー」を使ったお料理レシピの募集です。【レシピブログの「サルバチアをつかったヘルシーレシピ」モニター参加中】サルバチアの料理レシピ お菓子・パン作りの総合サイトcottaスパイスブログ認定スパイス大使2013レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪

みゆぽむ 　 2013-11-22 06:57:29 提供：株式会社TAO