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5月13日 73.5kg(前回比 +0.5) 36.8%(前回比 +0.6)
過食継続中です…。
昨日は夕方プールにいき、1時間半泳いできました。
そこで驚愕の事実。彼氏、泳ぐのが苦手で平泳ぎがやっと状態(笑)
でも負けず嫌いなので私が泳いでる時は無理やり泳いでました
プールが終わったら二人ともグッタリで、コンビニで夕飯の買い出し。
エビグラタンとゼリー(半分)を食べてしまいました…。
そのつけが↑の数値
今日はぐだぐだ過ごし、昼はトースト2枚(はちみつがけ1枚、チーズのせ1枚)にコンビニのサラダ。
夜は五目焼きそばに納豆にチョコ2個
ほとんど噛まずに完食。
はー…
気休めに半身浴1時間やりました。
そういえば2日間出てません。便秘だー。便秘薬飲もうかな。
明日は74kg台に戻っちゃってるかなぁー。怖いなー。
さて凹んでおりますが本日のモニター応募~。
【サンライダー】身体スッキリ!フルーティな濃縮ハーブ飲料 モニター募集!
デトックス飲料らしいです。こういう飲料って味が合うかな?と心配になりますが、試しに応募☆
ハーブ飲料っていうところと、人工甘味料不使用っていうところがいいな~と思いました
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12,600円相当のフェイシャルが受けられるらしいです!
少し遠いけど、受けてみたーい!ダイエットだけでなくスキンケアも本腰入れなければ…。
モニター募集☆夜の間に集中美白☆肌に優しい【素肌革命ナイトケアホワイトリッチ】
おーせさんのブログで紹介されていたらしいです。
最近美白もの気になるなぁ…すっぴんを久々にマジマジ見たら、シミがすごかったので気になって仕方ないです
当たれ当たれ~。
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3030 2012-05-13 22:44:25 提供:株式会社エスライン
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