皆様　またまたお久しぶりでございます家に居る時間は　転職してかなり増えたのにいつでも更新でくると思うと　なかなかできないものですね～（私だけか）PCはかなり開いてて　なにをしてるのかというと将来住むであろう物件探しをしてる私です別に　離婚　別居を今するわけではないんですけど　モラ夫と喧嘩したり　反抗期の息子に頭にきたとき　色んな物件の間取りなんかみて　冷蔵庫はここに置いて～　テレビはここで～とか妄想をしてるわけで←暗い？（笑）でもね、子供育て上げたら　もういいかな？とか思ってるのよね今日も　朝から息子が部活で出かけて珍しく　ゆっくりしてるモラ夫と二人　会話もなくシーンだって何話しても　否定的で会話にならないんだもの早く出かけてくれないかと思っちゃいましたよ息子が巣立ったらモラ夫と二人　考えただけで苦痛だわ久しぶりのモニターのご紹介”ここさち”さんの　”毎日えごま油”のご紹介です【オメガ3脂肪酸とは？】私たちが毎日を健康に過ごすために必要な、必須脂肪酸は、人の体内でつくることができず、外から摂取します。この必須脂肪酸の中でも、からだの中でＥＰＡ、ＤＨＡに変わるのが、オメガ３脂肪酸（α－リノレン酸）になります。①一価不飽和脂肪酸（オメガ９）⇒オリーブオイルや菜種油、ごま油など②ｎ－３系不飽和脂肪酸（オメガ３）⇒魚の油や亜麻仁油、しそ油、えごま油など③ｎ－６系脂肪酸（オメガ６）⇒リノール酸　コーン油、綿実油、ひまわり油など「ここさち」が取り扱っている油は、えごま油。オメガ３の油ですから酸化しやすいので、１日に必要な４ｇを個袋にして１か月分を、さらに１袋にしてあります。私は　味噌汁にかけていただきました。正直　味はなく無味無臭で　健康のために食べやすくいいかもモニプラさん　”ここさち”さん　体にいいモニター品を有り難うございます。物語通販 ここさち通りファンサイト参加中さて　お次は"モラタメ”さんでためしてみたものCook Doさんの　牛エリンギ＆塩鶏じゃが５箱ずつ入って合計１０箱にカレーペーストもついて送料込み735円どちらも御飯がすすむ味でした～すすんじゃいけないのよまた肥えてしまう～今日は　いつも行くスーパーで卵が１００円の日朝から張り切って行ったら　美味しそうなカブが3かぶで１００円だったんで買って　そぼろ餡かけ煮を作りました～とっても柔らかく　美味しくできましたよ～明日は　余った葉を使って　じゃこと煮てみようと思います←夕飯作りの励みになりますクリックお願いします。たっぷりポリフェノールでスッキリ元気◆キタノセレクション「大人のための飲むお酢」【イオン琉球】産地直送『宮古島百姓倶楽部のマンゴー』を2名様にプレゼント♪インパクト超弩級「マグナム荒挽ソーセージ」モニター募集　←参加中【マンナンライフ】新商品発売記念！頑張る女性に♪「蒟蒻畑」ビューティーカシス！★もち吉★新味のおせんべい！【下町こまち　和三盆あられ】15名様募集！大雪山麓の四季をイメージしたソフトな口あたりのお菓子「雑木林」モニター大募集！

もーちゃん 　 2013-06-09 21:52:51 提供：壺屋総本店