以前自宅にあるこめ油で、白米を美味しくしましたが、今回は料理に使ってみたので、紹介します！ ○こめ油　1500g ¥1004（税込） 市販のミートボールをアレンジしたごぼう甘酢あんを作りました！ （参考 https://cookpad.com/recipe/5431135?view=classic#share_url） 同じ料理で比べてないのでなんとも言えませんが、キャノーラ油を使った時と味は変わらないかと笑 動画でASMR、お楽しみください笑（3枚目です） （2枚目、雑音すみません…） そこで、普段、私はキャノーラ油を使っているので、栄養成分の違いを比べてみました。 上がキャノーラ油で下がこめ油です！ こうしてみてみるとあまり違いはない？笑。こめ油はビタミンEが多いですね！ちなみに、ビタミンEは、血中コレステロール値を改善する効果が期待できます‼️ だから、こめ油を料理に使ったときはビタミンEがたくさん入ってるんだ！と思いながら食事してます😂 それからもう一つ。みなさん、揚げ物を食べて気持ち悪くなったことはありませんか？ こめ油は油酔いが少ないので、揚げ物を作る時に向いてるんです♪ また、カラッと揚がるらしいです！ お値段が割とお高めなので、私は特別な日だけにこめ油は使用してます😅 大量に油を使う揚げ物はまだ作ったことはないのですが、いつか試してみたいですね😆 #料理 #料理好きな人とつながりたい #自炊 #最後の写真だけ #加工しました #あまりにも #料理が黒かったので #クックパッド #cookpad #愛してる #料理記録 #こめ油 #米油 #築野食品 #こめ油使用 #米油使用 #料理動画 #健康オイル #コレステロール対策 #おすすめの油 #monipla #tsunorice_fan 2020/10/13

【 @tsunogroup さまのこめ油モニター】 今回はスイーツ🎃カボチャスコーンを作りました！ 【材料】 ・かぼちゃ 100g(皮は除く) ・ホットケーキミックス 180g ・こめ油　大さじ2 ・無糖ヨーグルト 大さじ2 混ぜてオーブンで15分😇 簡単でほっこり優しい甘み 食欲の秋❤️ 素敵な商品ありがとうございました🌿 #こめ油 #米油 #築野食品 #こめ油使用 #米油使用 #料理動画 #健康オイル #コレステロール対策 #おすすめの油 #monipla #tsunorice_fan 2020/10/13

国産米ぬかで作った油である、 こめ油をここ最近愛用しています✨ 米ぬかは「食べるサプリメント」と呼ばれるほど、ミネラルやビタミンなどの栄養がたっぷりな油です。 揚げ物や炒め物など普段の料理に使える万能な食用油です！ 秋の旬である舞茸のソテーを作りました！ こめ油を温めて、舞茸を炒め、塩胡椒をつけたら終わり！ 脂っこくなく、子供達もパクパク美味しくたべられました。 これからもたくさん色んな料理を作りたいと思います。 . #おうちごはん部 #手作りごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理好きな人とつながりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理好きの人と繋がりたい #キャリカレアンバサダー　#かんたんごはん #おうち時間　　 #料理記録 #料理上手になりたい @careercollegejapan #上級食育アドバイザー　#簡単レシピ #時短料理 #時短ごはん #簡単料理　#秋の味覚　#こめ油 #米油 #築野食品 #こめ油使用 #米油使用 #料理動画 #健康オイル #コレステロール対策 #おすすめの油 #monipla #tsunorice_fan @tsunogroup 2020/10/13

こめ油をいただき2回目のモニターです。今回はキーマカレードリアを作りました。炒める時に香りが良く食べた時にすごく美味しかったです！！ #こめ油 #米油 #築野食品 #こめ油使用 #米油使用 #料理動画 #健康オイル #コレステロール対策 #おすすめの油 #monipla #tsunorice_fan 2020/10/13

築野食品工業㈱様より モニターで頂いた 「こめ油」で 今回は サバ缶の塩唐揚げと大学芋を作りました😌 前回の投稿で 揚げ物を作った時に カラッとさ仕上がったので(胸焼けしなかった) こめ油は 揚げ物に良いのでは？と思い、今回も 揚げ物です😎←揚げ焼きですが。 私にしては 結構 油を入れて作ったんだけど 油っこさが無く パリッ！サクッ！に仕上がりました😆 ありがとうございましたm(_ _)m #こめ油 #米油 #築野食品 #こめ油使用 #米油使用 #料理動画 #健康オイル #コレステロール対策 #おすすめの油 #monipla #tsunorice_fan 2020/10/13

＊ 今日の#晩ごはんの一品　😋 . #鶏胸肉の唐揚げ　💕 . . . 使った油は、先日もアップした築野食品さんの【こめ油　1500g】✨ . . お友達にこめ油めっちゃオススメしてもらってたので嬉しい〜😍 . . . 築野食品さんのこめ油は、 国産米ぬかで作られた料理が美味しくなるこめ油なんです😳 . . こめ油、栄養もあるしベタベタしないし長持ちするし良いことばっかり👍 揚げたて、本当にサクサクだし、めっちゃ美味しくできました😍 子供達はもちろん、旦那さんもめっちゃ食べた〜😏💕 . . . . . #こめ油 #米油 #築野食品 #こめ油使用 #米油使用 #料理動画 #健康オイル #コレステロール対策 #おすすめの油 #monipla #tsunorice_fan #鶏胸肉#簡単#つくりおき#つくおき#常備菜#常備菜作り #専業主婦#アラサー#2児ママ #幼稚園ママ#節約#モニター#ポイ活#ポイ活初心者 #シンプルな暮らし #身の丈にあった暮らし 2020/10/12

築野食品 こめ油 100%国産の安心安全高品質のお米を 原料とした植物油なんです こめ油の特徴 ・ドレッシングやマヨネーズなど生食にもぴったり ・米ぬか由来の栄養成分がたっぷり ・抗酸化力が高く、長持ち どんな食材や調理方法とも 相性抜群なうえビタミンEなどの栄養価も豊富 香りはなく、 どんな料理でも使えますね ドレッシングやお菓子作りなど なんにでも image 野菜の素揚げや 唐揚げや、グラタンつくりに使ってみました かぼちゃまるごことグラタンには炒めた際や 今までオリーブオイルかけてたところを こめ油で使ってみましたが 炒めときはベタつかずさらっと 揚げ物はカラッとサクサク 食べた時もあぶらっぽくなく 胃もたする感じもなく美味しくいただきました #こめ油 #米油 #築野食品 #こめ油使用 #米油使用 #料理動画 #健康オイル #コレステロール対策 #おすすめの油 #monipla #tsunorice_fan #健康 #晩ご飯　#おうちごほん #かぼちゃまるごと #揚げ物　#天ぷら #唐揚げ　#かぼちゃ 2020/10/12

＊ おうちごはん . ☆︎.｡.Menu #鶏とじゃが芋の炒め物 #茄子の甘辛 #キャベツぽん酢 . 炒め物は以前紹介した米あぶら (9/28の投稿)を使ったよ☺️ 少し油を多く使う料理だったり、 あっさり仕上げたい時に重宝！！ . . 首の湿疹が痒くて 何もやる気が起きません😭 . . . 料理post▶︎#mntskitchen #ふたりごはん #おうちごはん #節約ごはん #献立記録 #料理記録 #こめ油 #米油 #築野食品 #こめ油使用 #米油使用 #料理動画 #健康オイル #コレステロール対策 #おすすめの油 #monipla #tsunorice_fan 2020/10/09

築野食品さんの、こめ油をた～っぷりと使ってオイルパスタを作りました😊🍝じゃが芋もこめ油で揚げてカラッと仕上げました✨他にも炊飯時に少し入れてお米を炊くとツヤッと仕上がります✨クセが無いので色んな料理に使いやすいのが嬉しい🍀栄養含有されてると積極的に摂りたくなりました😁 #こめ油 #米油 #築野食品 #こめ油使用 #米油使用 #料理動画 #健康オイル #コレステロール対策 #おすすめの油 #monipla #tsunorice_fan 2020/10/12

@tsunogroup 様 こめ油を使ったお料理動画モニター参加させていただきました♪ 今回は第2弾 おやつ！ 〈ココアパウンドケーキ〉 バターの代わりにこめ油を使いヘルシーなケーキに仕上がります。 ふんわり焼けたケーキは 即！胃の中に。。 プレーンタイプを追加焼きしましたぁー♪ バターを溶かす手間が省け る所が便利で我が家ではスイーツ作りに重宝しています！ 材料混ぜ合わせて 180度に予熱したオーブンで25分焼くだけだから とっても簡単！ 時短おやつにオススメです♪ #こめ油 #米油 #築野食品 #こめ油使用 #米油使用 #料理動画 #健康オイル #コレステロール対策 #おすすめの油 #monipla #tsunorice_fan 2020/10/11