『築野(つの)食品モニプラファンサイト』
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築野食品工業株式会社 |
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ある日の食事
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮したプレートをいただきました。
年末から美味しいものに囲まれおこもり生活で甘いものや辛いものを食べ続けたら
結果は重い体に出てしまいました。
糖質を気にしながらもどうしたらいいものかと悩んでいたので
RIZAP様からサポートミールACセットが届いたタイミングで
早速ダイエットを開始しました。
RIZAPの管理栄養士が監修した
低糖質高タンパクなメニュー
2週間分14食
レンジで解凍するだけで簡単に食べられるスグレモノ
1食あたり
糖質 10g前後
タンパク質 18g以上
野菜やきのこ類 100g以上
ミネラルを多く含む海藻も必ず入っています。
鶏むね肉のグラタン風
トマトオムレツ
ほうれん草とごぼうのソテー
キャベツとパプリカのマリネ
彩りもきれいでニオイも食をそそります。
角切りの鶏肉がゴロゴロ
豆乳を使用したあっさり系ホワイトソースにベーコンでコクをプラス
トマトオムレツは卵液にトマトジュースを加えたお手間入り
ごぼうも入ったほうれん草のマリネもいい味付け
パプリカ大好き
あじの香味だれ蒸し鶏ときのこの炒め物
昆布の炒め煮
ほうれん草のおかか和え
端っこをちらりとめくってレンジで加熱するだけの簡単調理
一日のうちお昼だけをサポートミールに置き換えたら
不規則だった食事が安定しお通じもよく体が軽くなってきました。
おうちヨガやストレッチで気持ちよく体を伸ばすことができています。
ふっくらと焼き上げたアジに香味たれがたっぷり
柔らかく煮た大根も添えられています。
ふんわり肉厚のアジにしっかりした味のタレをからめて食べます。
食感が楽しめる刻み昆布の炒め煮
ツナの風味もあり2色のお豆さんにも味が染み込んでいます。
ピリ辛仕上げの蒸し鶏としめじ
これもしっかりした味付けでこれだけでもご飯が進んでしまいます。
チーズ入りハンバーグ
ワンプレートに盛り付け
お味噌汁と雑穀米のおにぎりを添えてボリューミーランチ
ハンバーグはトマトソースがたっぷり
蒸し鶏としめじのバジル炒め
ひじきと豆のサラダ
青菜の和え物
ふわふわハンバーグを割るとチーズがとろり
彩り豊かで食べごたえのあるメニューが勢揃いのサポートミールACセット
2週間分14食
実家で一人暮らしの母に贈りたくなりました。
チーズ蒸しケーキ346kcal
サポートミール228kcal
一人だとお昼はお菓子やパンで済ませがちですが
このカロリーを見るとしっかりご飯を食べよう!と考えさせられました。
【20名・おいしそうな写真が得意な方限定】
こめ油と米粉のスイーツ ガトーショコラ
さーくぴ 2021-01-19 20:11:28 提供:築野食品工業株式会社
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捨てられてしまう米ぬか。実はお米の栄養の95%は米ぬかに含まれているってご存知でしたか?私たち築野食品は、大きなパワーを秘める「米ぬか」を資源として余すことなく有効に使い、皆さまに美しさと美味しさ、そして健康をお届けできる企業でありたいと願っています。
国産の米ぬかを原料に作った料理が美味しくなると評判の「こめ油」を始めとして、米ぬかの肌に良いとされる成分を厳選して配合したスキンケアブランド「イナホ」、こめ油と米粉のグルテンフリースイーツ「コメトコメ」をご提供しています。
和歌山県に創業して70余年。歴史はありますが、まだまだ皆さまに知られている企業ではありません。ぜひこの機会に私どもの製品に触れて、その良さを体験して多くの方に広めてください!そして私ども築野食品とコミュニケーションをする機会をいただけたらうれしいです。
皆さまに素敵な商品体験をご提供できるよう、定期的にキャンペーンを実施してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。