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豆乳おからクッキーダイエット

株式会社TTC・ショップアワワさんの「期間限定・夏味・豆乳おからクッキー」が届きました。









届いた日の夜、小腹が空いたので早速、相方さんと味見しました。
全体的に、あんまり甘くなく凄く食べやすいです。
おからのボソボソした感じは全く無いです。

また、お茶や野菜ジュースと一緒に食べてたんですが、結構おなかが満たされて腹持ち良いです。

それぞれの味の感想は、

【枝豆】
しっかり豆の味がして、美味しいです。
相方さんはこれが一番好きとのこと。

【チリトマト】
あ~ピリ辛です。確かにクセになるかも。

【黒こしょう】
ピリっと来ます。これも結構辛いです。

【バジルチーズ】
チーズの香りがふわっとします。

【ビール酵母】
ビール酵母ってあんまりおいしくないイメージがあったんですが、これはクセなくて良い感じ。
私は一番好きかも。

さて、ダイエット開始です。
「豆乳おからクッキー」を食べるタイミングは、16時頃のおやつ、夕食前、夜の小腹が空いた時、です。
この3つに食べてたのが、痩せない原因だと思ってます。
運動は、夕方に30分程度の散歩、スーパーへの買い出し、お風呂入る前にコロコロローラー15回。
体重を計るタイミングは、朝。

<1日目>
体重増減:0(基準体重)
朝食:スクランブルエッグ、サラダ、ご飯、味噌汁
昼食:焼きうどん
夕食:回転寿司
夜食:豆乳おからクッキー

<2日目>
体重増減:+0.2kg
朝食:目玉焼き、サラダ、うどん
昼食:サラダ、豆腐ハンバーグ、辛明太子パスタ
夕食:ラーメン、炒飯、フルーチェ

<3日目>
体重増減:+0.9Kg
朝食:納豆卵かけご飯、味噌汁
昼食:サラダ、辛明太子パスタ
夕食:豆乳おからクッキー、豚の生姜焼き、味噌汁、ご飯(8分)

<4日目>
体重増減:+0.5
朝食:スクランブルエッグ、サラダ、ご飯
昼食:ハンバーガー、ポテト、お茶
夕食:かつおのたたき、山芋、オクラ、ご飯(8分)
夜食:豆乳おからクッキー

<5日目>
体重増減:+0.1
朝食:スクランブルエッグ、サラダ、ご飯
昼食:納豆卵かけご飯、味噌汁
夕食:親子丼、味噌汁、サラダ

<6日目>
体重増減:+0.1
朝食:親子丼
昼食:納豆卵かけご飯、味噌汁
夕食:ハンバーグ、ご飯、味噌汁、デニッシュパン。

<7日目>
体重増減:-0.5(85.1)
朝食:うどん
昼食:豆腐ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ご飯
夕食:ピリ辛野菜炒め、中華スープ、ご飯(8分)
夜食:豆乳おからクッキー

<8日目>
体重増減:-0.6
朝食:いちじくデニッシュ、青汁牛乳
昼食:ラーメン
おやつ:ポップコーン
夕食:ラーメン、唐揚げ、ご飯

<9日目>
体重増減:-0.0
朝食:うどん
昼食:豆腐ハンバーグ、サラダ、ご飯
夕食:豚カツ、サラダ、ご飯、味噌汁
夜食:豆乳おからクッキー








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ヨウ   2011-09-30 16:47:34 提供:株式会社TTC

企業紹介

株式会社TTC

温泉で黒い石けんや角質がポロポロ落ちるジェルを見かけたり使ったことはありませんか!?
株式会社TTCは、1977年観光土産品・特産物のトータルプロデュースによる地域活性化のため創業いたしました。
「ひのき泥炭石」や「花雪肌角質クリアジェル」をはじめとした商品を、全国の観光施設様にて展開しております。
通販サイト「アワワ」は温泉地コスメだけでなく、調味料・スイーツ・雑貨なども取り扱っておりますので、「これ欲しかったの!」という掘り出し物が見つかるかも!?
今後とも地域の魅力を発信し、お客様感動創造に挑み、日本を元氣にするため歩み続けていきます。よろしくお願いします。

商品ブランド

花雪肌角質クリアジェル 花雪肌ジェルクリーム 花しずく
ひのき黒茶 潤い かかと美人 ひのき泥炭石
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