『あなたの美と健康をサポートします。 ショップ アワワ』
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株式会社TTC・ショップアワワさんの「期間限定・夏味・豆乳おからクッキー」が届きました。
届いた日の夜、小腹が空いたので早速、相方さんと味見しました。
全体的に、あんまり甘くなく凄く食べやすいです。
おからのボソボソした感じは全く無いです。
また、お茶や野菜ジュースと一緒に食べてたんですが、結構おなかが満たされて腹持ち良いです。
それぞれの味の感想は、
【枝豆】
しっかり豆の味がして、美味しいです。
相方さんはこれが一番好きとのこと。
【チリトマト】
あ~ピリ辛です。確かにクセになるかも。
【黒こしょう】
ピリっと来ます。これも結構辛いです。
【バジルチーズ】
チーズの香りがふわっとします。
【ビール酵母】
ビール酵母ってあんまりおいしくないイメージがあったんですが、これはクセなくて良い感じ。
私は一番好きかも。
さて、ダイエット開始です。
「豆乳おからクッキー」を食べるタイミングは、16時頃のおやつ、夕食前、夜の小腹が空いた時、です。
この3つに食べてたのが、痩せない原因だと思ってます。
運動は、夕方に30分程度の散歩、スーパーへの買い出し、お風呂入る前にコロコロローラー15回。
体重を計るタイミングは、朝。
<1日目>
体重増減:0(基準体重)
朝食:スクランブルエッグ、サラダ、ご飯、味噌汁
昼食:焼きうどん
夕食:回転寿司
夜食:豆乳おからクッキー
<2日目>
体重増減:+0.2kg
朝食:目玉焼き、サラダ、うどん
昼食:サラダ、豆腐ハンバーグ、辛明太子パスタ
夕食:ラーメン、炒飯、フルーチェ
<3日目>
体重増減:+0.9Kg
朝食:納豆卵かけご飯、味噌汁
昼食:サラダ、辛明太子パスタ
夕食:豆乳おからクッキー、豚の生姜焼き、味噌汁、ご飯(8分)
<4日目>
体重増減:+0.5
朝食:スクランブルエッグ、サラダ、ご飯
昼食:ハンバーガー、ポテト、お茶
夕食:かつおのたたき、山芋、オクラ、ご飯(8分)
夜食:豆乳おからクッキー
<5日目>
体重増減:+0.1
朝食:スクランブルエッグ、サラダ、ご飯
昼食:納豆卵かけご飯、味噌汁
夕食:親子丼、味噌汁、サラダ
<6日目>
体重増減:+0.1
朝食:親子丼
昼食:納豆卵かけご飯、味噌汁
夕食:ハンバーグ、ご飯、味噌汁、デニッシュパン。
<7日目>
体重増減:-0.5(85.1)
朝食:うどん
昼食:豆腐ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ご飯
夕食:ピリ辛野菜炒め、中華スープ、ご飯(8分)
夜食:豆乳おからクッキー
<8日目>
体重増減:-0.6
朝食:いちじくデニッシュ、青汁牛乳
昼食:ラーメン
おやつ:ポップコーン
夕食:ラーメン、唐揚げ、ご飯
<9日目>
体重増減:-0.0
朝食:うどん
昼食:豆腐ハンバーグ、サラダ、ご飯
夕食:豚カツ、サラダ、ご飯、味噌汁
夜食:豆乳おからクッキー
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ヨウ 2011-09-30 16:47:34 提供:株式会社TTC
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株式会社TTCは、1977年観光土産品・特産物のトータルプロデュースによる地域活性化のため創業いたしました。
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