株式会社ＴＴＣ・ショップアワワさんの「期間限定・夏味・豆乳おからクッキー」が届きました。









届いた日の夜、小腹が空いたので早速、相方さんと味見しました。
全体的に、あんまり甘くなく凄く食べやすいです。
おからのボソボソした感じは全く無いです。

また、お茶や野菜ジュースと一緒に食べてたんですが、結構おなかが満たされて腹持ち良いです。

それぞれの味の感想は、

【枝豆】
しっかり豆の味がして、美味しいです。
相方さんはこれが一番好きとのこと。

【チリトマト】
あ～ピリ辛です。確かにクセになるかも。

【黒こしょう】
ピリっと来ます。これも結構辛いです。

【バジルチーズ】
チーズの香りがふわっとします。

【ビール酵母】
ビール酵母ってあんまりおいしくないイメージがあったんですが、これはクセなくて良い感じ。
私は一番好きかも。

さて、ダイエット開始です。
「豆乳おからクッキー」を食べるタイミングは、１６時頃のおやつ、夕食前、夜の小腹が空いた時、です。
この３つに食べてたのが、痩せない原因だと思ってます。
運動は、夕方に３０分程度の散歩、スーパーへの買い出し、お風呂入る前にコロコロローラー１５回。
体重を計るタイミングは、朝。

＜１日目＞
体重増減：０(基準体重)
朝食：スクランブルエッグ、サラダ、ご飯、味噌汁
昼食：焼きうどん
夕食：回転寿司
夜食：豆乳おからクッキー

＜２日目＞
体重増減：＋0.2kg
朝食：目玉焼き、サラダ、うどん
昼食：サラダ、豆腐ハンバーグ、辛明太子パスタ
夕食：ラーメン、炒飯、フルーチェ

＜３日目＞
体重増減：+0.9Kg
朝食：納豆卵かけご飯、味噌汁
昼食：サラダ、辛明太子パスタ
夕食：豆乳おからクッキー、豚の生姜焼き、味噌汁、ご飯(８分)

＜４日目＞
体重増減：+0.5
朝食：スクランブルエッグ、サラダ、ご飯
昼食：ハンバーガー、ポテト、お茶
夕食：かつおのたたき、山芋、オクラ、ご飯(８分)
夜食：豆乳おからクッキー

＜５日目＞
体重増減：+0.1
朝食：スクランブルエッグ、サラダ、ご飯
昼食：納豆卵かけご飯、味噌汁
夕食：親子丼、味噌汁、サラダ

＜６日目＞
体重増減：+0.1
朝食：親子丼
昼食：納豆卵かけご飯、味噌汁
夕食：ハンバーグ、ご飯、味噌汁、デニッシュパン。

＜７日目＞
体重増減：-0.5(85.1)
朝食：うどん
昼食：豆腐ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ご飯
夕食：ピリ辛野菜炒め、中華スープ、ご飯（８分）
夜食：豆乳おからクッキー

＜８日目＞
体重増減：-0.6
朝食：いちじくデニッシュ、青汁牛乳
昼食：ラーメン
おやつ：ポップコーン
夕食：ラーメン、唐揚げ、ご飯

＜９日目＞
体重増減：-0.0
朝食：うどん
昼食：豆腐ハンバーグ、サラダ、ご飯
夕食：豚カツ、サラダ、ご飯、味噌汁
夜食：豆乳おからクッキー








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ヨウ 　 2011-09-30 16:47:34 提供：株式会社TTC