前回の記事にも載せましたが、名古屋でいろいろ食べ過ぎて体重計が恐ろしいことになってますDVDでダンスも頑張ってますが、おやつも控えめにして、おからクッキーを食べてます夏味豆乳おからクッキーこちらは季節限定になるんですが、味が枝豆、チリトマト、黒こしょう、バジルチーズ、ビール酵母の5種類全ての種類が一袋に入ってるので、これは何味???とワクワクしながら食べましたちょっと辛さのあるチリトマト、ピリっとくる黒こしょう、バジルチーズ、枝豆、ビール酵母は比較的優しい味ですしかも、1枚約18KCalなので、ダイエット中のおやつにオススメですおやつ絶ちはなかなか厳しいけれど、やっぱりカロリーが気になっちゃうから、こういったお菓子を取り入れるとキモチはラクです食べる時は、水分を一緒に摂ると、おからに含まれる食物繊維がお腹の中で何倍にも膨らみます。だからすごく満足感があり、食べ過ぎを防いでくれるのでオススメです結構な量なのでオススメです。しばらくのおやつはこのおから豆乳クッキー中心になりそうアワワファンサイト応援中
投稿日時:2011/09/26
: ラヴ★ビューティ
提供:株式会社TTC