株式会社TTC・ショップアワワさんの「期間限定・夏味・豆乳おからクッキー」が届きました。 届いた日の夜、小腹が空いたので早速、相方さんと味見しました。全体的に、あんまり甘くなく凄く食べやすいです。おからのボソボソした感じは全く無いです。また、お茶や野菜ジュースと一緒に食べてたんですが、結構おなかが満たされて腹持ち良いです。それぞれの味の感想は、【枝豆】しっかり豆の味がして、美味しいです。相方さんはこれが一番好きとのこと。【チリトマト】あ~ピリ辛です。確かにクセになるかも。【黒こしょう】ピリっと来ます。これも結構辛いです。【バジルチーズ】チーズの香りがふわっとします。【ビール酵母】ビール酵母ってあんまりおいしくないイメージがあったんですが、これはクセなくて良い感じ。私は一番好きかも。さて、ダイエット開始です。「豆乳おからクッキー」を食べるタイミングは、16時頃のおやつ、夕食前、夜の小腹が空いた時、です。この3つに食べてたのが、痩せない原因だと思ってます。運動は、夕方に30分程度の散歩、スーパーへの買い出し、お風呂入る前にコロコロローラー15回。体重を計るタイミングは、朝。<1日目>体重増減:0(基準体重)朝食:スクランブルエッグ、サラダ、ご飯、味噌汁昼食:焼きうどん夕食:回転寿司夜食:豆乳おからクッキー<2日目>体重増減:+0.2kg朝食:目玉焼き、サラダ、うどん昼食:サラダ、豆腐ハンバーグ、辛明太子パスタ夕食:ラーメン、炒飯、フルーチェ<3日目>体重増減:+0.9Kg朝食:納豆卵かけご飯、味噌汁昼食:サラダ、辛明太子パスタ夕食:豆乳おからクッキー、豚の生姜焼き、味噌汁、ご飯(8分)<4日目>体重増減:+0.5朝食:スクランブルエッグ、サラダ、ご飯昼食:ハンバーガー、ポテト、お茶夕食:かつおのたたき、山芋、オクラ、ご飯(8分)夜食:豆乳おからクッキー<5日目>体重増減:+0.1朝食:スクランブルエッグ、サラダ、ご飯昼食:納豆卵かけご飯、味噌汁夕食:親子丼、味噌汁、サラダ<6日目>体重増減:+0.1朝食:親子丼昼食:納豆卵かけご飯、味噌汁夕食:ハンバーグ、ご飯、味噌汁、デニッシュパン。<7日目>体重増減:-0.5(85.1)朝食:うどん昼食:豆腐ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ご飯夕食:ピリ辛野菜炒め、中華スープ、ご飯(8分)夜食:豆乳おからクッキー<8日目>体重増減:-0.6朝食:いちじくデニッシュ、青汁牛乳昼食:ラーメンおやつ:ポップコーン夕食:ラーメン、唐揚げ、ご飯<9日目>体重増減:-0.0朝食:うどん昼食:豆腐ハンバーグ、サラダ、ご飯夕食:豚カツ、サラダ、ご飯、味噌汁夜食:豆乳おからクッキー アワワファンサイト応援中
投稿日時:2011/09/30
: ヨウのブログ
提供:株式会社TTC