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ダイエットと食生活。



おはようございます。



あーーー長かった春休み・・・



もぉ~やっとやっと学校が始まり



ホッ・・・



それにしても忙しい春休みだったな・・・






色々休み中は 忙しかったけど



充実した休みでもあったかな。



これから娘は 早起きして



自分のお弁当を作ると言っているので



まぁ~どれだけママが大変なのか少しは分かって欲しいもんだねww



ぴーちきも、



4月から 健康的にダイエットを始めたのです。



しかし、



ダイエットと言っても今までやったことがないので



どうして良いかわからず



とりあえず、



今まで食べられなかった






朝食



を、きちんととることにしました。



つか、制限するんぢゃなくwww



食べるんかいなってww笑われそうだww










普段は、



だいたいこんな感じの朝食を家族に出しています。



フルーツがヨーグルトになったり



野菜ジュースになったりするんですが



これだとカロリー多いのかな??








今日は こんな感じだけど



洋食なんだけど なぜかオクラwww



もう少しフルーツを多くしたいところなんだけど



どうなんだろうな~??



ちょっとカロリーの勉強しなあかんかな???



誰か詳しい方アドバイス欲しい所だけど



なんせダイエット友達がいない・・・



また、昼夜の食事もダイエット食に変更中なので



アップしよっとww






さて、






旦那も小さなお弁当箱で



ダイエット頑張ってる?し、








新学期、元気に頑張って行きましょーー(*^▽^*)














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ぴーちき   2012-04-05 10:31:57 提供:株式会社TTC

企業紹介

株式会社TTC

温泉で黒い石けんや角質がポロポロ落ちるジェルを見かけたり使ったことはありませんか!?
株式会社TTCは、1977年観光土産品・特産物のトータルプロデュースによる地域活性化のため創業いたしました。
「ひのき泥炭石」や「花雪肌角質クリアジェル」をはじめとした商品を、全国の観光施設様にて展開しております。
通販サイト「アワワ」は温泉地コスメだけでなく、調味料・スイーツ・雑貨なども取り扱っておりますので、「これ欲しかったの!」という掘り出し物が見つかるかも!?
今後とも地域の魅力を発信し、お客様感動創造に挑み、日本を元氣にするため歩み続けていきます。よろしくお願いします。

商品ブランド

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