『あなたの美と健康をサポートします。 ショップ アワワ』
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ダイエット宣言!『豆乳おからクッキー』で始めよう、続けよう、楽しくダイエット☆ ←参加中
今年のriricoの目標は体重を5キロ絞ることです。
そして以前はいていたスキニーパンツとジーンズをカッコ良く
はきこなすのです!
体重が増えちゃう原因は分かっているんですよね。食べ過ぎ
れば増えるし食べなければ痩せるし。食べても運動をして
カロリーを消費すれば大丈夫なのですが、分かっていても
上手くいかない時もあるのです。
今回のダイエットでは豆乳おからクッキーをダイエットに活用
したいと思いました。豆乳とおからは美容と健康に良い物だし、
豆乳もおからもクッキーもriricoは大好きです。特におからは、
ある時期におから料理に凝っていたくらい好きなので是非とも
ダイエットに活用したい食材です。そしてクッキーというのもある
意味重要なんですよね。柔らかくてフワフワしているような物っ
て、あっという間に食べ終わっちゃうし食べたという実感があま
りないと思います。ある程度の硬さがあって噛み応えがあった
方が食べたという実感を得ることが出来て、食べ過ぎなどを抑
制出来ると思います。
まずは、この豆乳おからクッキーを夕食に置き換えてカロリー
を抑えようと考えています。そしてダイエットをしていると甘い物
やおやつが食べたくなるんですよね。そんな時にも豆乳おから
クッキーをおやつとしてブラックコーヒーやホットミルクと一緒に
食べてストレスを抑えたいと思います。
豆乳おからクッキーで食べる物のカロリーを抑えつつ、ウォー
キングでカロリーを消費して且つお散歩がてらで気分を清々しく
保ち、食事と運動のバランスを整えてダイエットを成功させたい
です。
りり! 2012-01-11 02:32:10 提供:株式会社TTC
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温泉で黒い石けんや角質がポロポロ落ちるジェルを見かけたり使ったことはありませんか!?
株式会社TTCは、1977年観光土産品・特産物のトータルプロデュースによる地域活性化のため創業いたしました。
「ひのき泥炭石」や「花雪肌角質クリアジェル」をはじめとした商品を、全国の観光施設様にて展開しております。
通販サイト「アワワ」は温泉地コスメだけでなく、調味料・スイーツ・雑貨なども取り扱っておりますので、「これ欲しかったの!」という掘り出し物が見つかるかも!?
今後とも地域の魅力を発信し、お客様感動創造に挑み、日本を元氣にするため歩み続けていきます。よろしくお願いします。