『あなたの美と健康をサポートします。 ショップ アワワ』
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7日にボーリングをやったら、8・9日は筋肉痛・・・(´_`。)
なので、どーも歩く気になれず、連休だったにもかかわらず、
家でネット三昧だった。
でも、折角体重を維持しているのだから、これではいけない!!
っと、昨日の夜は 7000歩ほどウォーキングをした。
そんなに寒くなかったんで。(静岡は温かい所なので)
ずーとこの位なら、夜も歩けるのに・・・
でも、よくよく考えると、
一昨年9月の健康診断より、1kgくらい増えたままなんだよね。
せめて、その当時の体重に戻したい!!
でも、甘い物もやめられない。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
と思っていたら、こんなの見つけました。
ダイエット宣言!『豆乳おからクッキー』で始めよう、続けよう、楽しくダイエット☆
腹もちばっちり☆【豆乳おからクッキー ベーシック】
気になるなぁ。。。
どうしようかなぁ。。。
ばなな 2012-01-11 00:00:00 提供:株式会社TTC
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温泉で黒い石けんや角質がポロポロ落ちるジェルを見かけたり使ったことはありませんか!?
株式会社TTCは、1977年観光土産品・特産物のトータルプロデュースによる地域活性化のため創業いたしました。
「ひのき泥炭石」や「花雪肌角質クリアジェル」をはじめとした商品を、全国の観光施設様にて展開しております。
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