『アーユルヴェーダサプリの「tula(トゥーラ)」』
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ブログネタ:ちょっと心がけてるダイエット
相変わらず続けているのがダイエット。
ジムへ行くなど、本格的な運動はしていませんが、
ウォーキングやエクササイズは細々と続けています。
もともと代謝が悪く、運動しても汗をかかないので、
少しでも代謝をあげようと、取り入れてみたのがコチラのサプリ。
ハーブ・サプリメント『tula(トゥーラ)』
BHAARA(240粒/約1か月分)
オフィシャルサイトはコチラ。
tula(トゥーラ)は、世界最古の伝統医学アーユルヴェーダの処方に基づき
開発されたサプリメント。
心身のバランスを“整える”ことで、美容&健康維持を目的としているのだとか。
私が飲んでいるのは、エネルギー消費をサポートしてくれるBHAARA(バーラ)。
ジャンボラン、サラシア、ギムネマなどがブレンドされています。
1日8粒を2回に分けて、朝・夕食前に4粒ずつ飲んでいますが、
小粒だからとても飲みやすい。
目に見えて痩せたという感じはないけれど、お腹の中が軽い感じ。
お通じがスムーズになったせいか、外食が多かった1月も体重の増加はナシです!
BHAARA(バーラ)の他にも、それぞれの目的に応じてハーブが処方された
・デトックス系 DEEPANAM(ディーパナム)
・防御系 MUKTI(ムクティ)
・いたわり系 KAALAKHANDAM(カラカンダム)
・エイジングケア系 SMIRTHI(スミルティ)
などがあって、嬉しいのは、どれも無農薬ハーブのみを使用してるってこと!!
安全性が高いので、もう少し続けてみようと思っています。
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Ruby** 2012-02-12 00:00:00 提供:アユルベーダ・インク株式会社
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インドで誕生し、約5000年の歳月をかけて熟成されてきた世界最初の医学、アーユルヴェーダ。その基本的な考え方は、健康とは体と心のバランスの上に成り立つものであるということです。サンスクリット語で“バランス”を意味する「tula」は、現代科学によりその効果が裏付けされたアーユルヴェーダの処方により、インドの契約農家で栽培された原料をもとに日本で初めて製造されたハーブ・サプリメントのブランドです。