自慢にならないけれど、食欲ならその辺の大食い女子には負けません

子供の頃から男性並みの食事量＋間食です。

大食い早食いでも若い頃は太らなかったけど、この10年は確実に体重を増やしてました。

代謝が落ちてるのだから普通に食べていては太るのは当然。

食欲のままに食べ続ければ、いずれはメタボで成人病は必至。



健康で元気に楽しく過ごすためにも食事に気を使わねばなりません。

そして、願わくば理想の体形に近づきたい。

そんな思いを昨年から持ち始め、プチダイエットに何度か挑戦しました。



昨年末、幾つ目かのプチダイエットで、

株式会社アンビシャスさんの　ローヤルエンザミン酵素

をお試しさせていただきました。



1ヶ月間のお試しで、

５７．１ｋｇ　から　５５．８ｋｇ　へ　－１．３ｋｇでしたが、

無理なく体重を落とし、お試し終了後は食生活も戻りましたが、リバウンドしませんでした。



前回のモニター　1回目の報告

前回のモニター　2回目の報告



前回はお腹周りの贅肉を少し落とせたので嬉しかったです





さて、今回もう一度置き換えダイエットに挑戦させていただきます。

ダイエットと言っても、わたしの場合食事量はほぼ変わりません。

朝食か昼食時に　ローヤルエンザミン酵素　を摂取するだけです。

間食もするし、夕食も好きなものを食べます。



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製品の詳細は　↓　をご覧になってくださいね。



ローヤルエンザミン酵素



一般的な酵素は　熱　にも　酸　にも弱いそうですが、

ローヤルエンザミン酵素は、熱･酸に強く吸収されやすく、しかもカロリーは6分の１。

熱に強いので色々な摂取の仕方ができ、胃の酸で壊されず腸まで届きます。



そして、美味しさは病みつきになります

ハチミツドリンクのような、高級なりんごジュースのような味わいです。





今回はきっちり計量して、毎日４０ｍｌ。

15日間の置き換えに挑戦です。



まずはプレーンヨーグルトに２０ｍｌかけてみました。

びっくりするぐらい美味しくて、ホテルデザートみたいです。

そして２０ｍｌをそのまま飲みます。

ストレートでもお湯で割っても本当に美味しいです。



目標体重は54キロ。

数年前に会社を辞めたときの体重です。

下半身が重たい　洋ナシ　体型なので、太ももの脂肪を落とせたらと・・・



14日後にいいご報告ができるよう、きちんと置き換えようと思います。

5月1日が自分でも楽しみです



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midotan 　 2014-04-17 15:30:13 提供：ラフラ・ジャパン株式会社(旧レノア・ジャパン株式会社)