こんばんは



ドンキに売ってる50円のライフガードが大好きなんですが、
１日2本とか飲んじゃうの

あるとダメなので買わないように
我慢してます



オヤツもそうなんだけど、
どうしても‼︎食べたい日があるので
プロテインバーを用意しました




ソイフィットプロテインバー






箱です箱。

甘さ控えめなんだけど、
チョコ&ナッツで美味しい



大豆パフのザクザク食感のおかげで
よく噛むので一枚食べ終わる頃には
オヤツいらなくなるんだ






結構大きいです



しかも私、レバーとか魚介が一切
食べられないので、慢性的にビタミンB群が不足しているのですが…



（だから疲れが抜けないのか）


これ一本でビタミンB群の
１日必要な量が摂取できる






しかもA.C.Eも入ってるから
肌にも良いっっ

（肌に効く栄養のエースと覚えてね）


夜中とかに
小腹がすいたらもっぱらコレです



ちょうどこれ書いてたら食べ終わったから、温かい緑茶でも飲もうかな〜


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yu 　 2016-08-28 00:00:00 提供：ラフラ・ジャパン株式会社(旧レノア・ジャパン株式会社)