今日は雨降りのいちにち
近場へお散歩くらい出ようかな〜とも考えたけど、明日・明後日と外出の
予定もあるし、週末も外出続きだったので、ヒッキーdayにしました

ところで、そろそろ本格的な花粉シーズンの到来
ハタチで発症して以来、かなり深刻なスギ花粉アレルギーのぷち子…
寒い冬が過ぎてウキウキするはずのこの季節、毎年憂鬱でなりません
特に赤ちゃん待ちスタート〜妊娠・授乳中のここ数年は、漢方薬も飲まず
マスク＋αでどうにか乗り切ってる、って感じです。

同じく授乳中で薬には頼れない…って方へのご参考に、ぷち子愛用中の
花粉対策グッズをご紹介しますね

『オカン、まえからコレのんでるけど…ナンだ？』

これはね『シソ＆甜茶』って名前のサプリメントよ。
シソ・甜茶の他、ハトムギやルイボス茶のエキス、話題の乳酸菌などの
成分が配合されてるの。
花粉症にはもちろん、アトピーとかその他のアレルギーにも良い成分が
入ってるから、元々アレルギー体質で悩んでる方には特におすすめ
早めに飲み始めた方が良いと聞いて、今年は１月末から飲んでるわ。
（注：妊娠初期でハトムギの成分を気にして避けている方は、お控えを）

『これも、よくカシャカシャしてるよな〜』

ミント系のガムやタブレットは、鼻がすっきり通るから必須アイテムなの。
特にキシリトール配合のガムなら、ジュンのお世話をしてて歯みがきさえ
ままならない…なんてときに、虫歯対策にもなるからありがたいわ

他には、やっぱり大好きなアロマ
昨年まではユーカリやティーツリーを活用してたんだけど、今年は

『イージーブリース』って名前の専用ブレンドオイルをお試し中。
シダーウッド・ペパーミント・レモン・ユーカリがブレンドされているから、
スッキリ系単独より香りが刺激的過ぎず、芳香浴はもちろんマスクとか
ハンドタオルにつけて、ムズムズしたとき嗅ぐのにもイイ感じ

あとは、トップシーズンになったら鼻うがい液や点眼液も駆使して…
期間限定とは言え、手間だし出費もかさむなぁ

花粉症持ちの皆さん！
お互い、いろんな意味で憂鬱なこの季節をなんとか乗り切りましょうね

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ぷち子 　 2012-03-05 15:30:21 提供：株式会社トスカニー