『トスカニー ファンサイト』
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先日の夕食です
・ 十五穀米
・ 味噌汁
・ キムチ
・ かぼちゃと人参の煮物
・ ししゃも
たまに、カルシウムが足りないと感じた時に
無性に食べたくなる時があります お酒がすすむ
・ 豚肉と野菜の炒めもの
野菜、沢山いれます
今回は、白菜とセロリに、玉ねぎドレッシングをかけてみました
・ 白菜のサラダ
白菜(キャベツでも可)に、ドレッシングとクリームチーズを混ぜたもの
チーズ好きなら、クリームチーズを入れるだけで、グンとコクUP
いくらでも、食べれてしまいます
バランスが良い食事を目指しているけれど、
今回は肉・魚・野菜が全部とれるので理想に近いかな
時間をかけずに、美味しい料理のレシピ、沢山覚えたいです
ちょっと、今回はボリューミーでした
そして、最近見つけたもの
叙々苑の焼き肉味ふりかけ
焼肉専門店「叙々苑」、厨房発のふりかけ
国産牛に、叙々苑のたれの美味しさを閉じ込めた一品
叙々苑なんて、遠いし子供がいるので、なかなか行けない。。
でも、ふりかけなら値段も手ごろで、ウエルカム・ウエルカム
ちなみに、50g 370円でネットでも購入可能です
おにぎりに入れたり、ナムルに添えたりするのも良いね
しっとり、ウエットタイプのふりかけで、そぼろのよう。
とにかく、ご飯がすすむ、すすむ
残ったご飯で。。。のつもりが、いつのまにかおかわりしちゃったりして
食べ過ぎに、要注意です
モニプラ参加中
炒め物、揚げ物で違いを実感!サラダ油から切替える方急増中「グレープシードオイル」
このグレープシードオイル、コレステロールやトランス脂肪酸0%でヘルシー
ポリフェノールや、ビタミンEが豊富なイタリア産のオイルです
炒めものはサラッ、揚げ物はカラッと揚がるというから、ステキ
イタリア産のグレープシードオイル
同じ料理するのであれば、よけいなものは排除して
栄養価が高いほうが良いに決まっている
このオイルで、家族に色々料理を作ってあげたいです
こうはくママ 2012-02-20 23:18:00 提供:株式会社トスカニー
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私達がイタリアの素晴らしい食文化に触れた最初の土地がトスカーナ州。
その感動を原点にインターネットでイタリアのワイン、食材を販売したいという思いで「トスカニー TUSCANY」という名前をつけました。
トスカーナを英語で言うと「TUSCANY(タスカニー)」、日本語の「トスカーナ」とミックスして作った造語です。
イタリア人は、人生を楽しむことの天才。
「マンジャーレ、カンターレ、アモーレ」おいしいものを食べて、歌い、恋をする。
これはイタリアで大切なこととされているように、生きることは彼らにとって喜びそのものです。
そんなイタリアから学べることが今の日本には沢山あるはず。
私達は、イタリアのワインや食材を通して、家庭の食卓に笑顔があふれるお手伝いができればと願っております。