低糖質ブランパンの朝ごはん・・スタートにゃ♪（ｍｉｓｙａさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

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Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

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低糖質ブランパンの朝ごはん・・スタートにゃ♪

●パン工房●

〈低糖質ブランパンの朝ごはん・・スタートにゃ♪〉

今はもうブログを卒業され（元気にしてるかな？）、新たな生活をエンジョイかな？mariちゃん（＾＾

MECの効果と、低糖質の食事の勧め、グルテンフリー・・etc。

彼女から教えてもらったと言っても過言ではありません（＾＾

気になりつつも、後何回美味しい食事ができるか！が、私にとっては大きくて（笑）中々手を出せずに月日が。

何か良い方法がないか？バランス良く取り入れることができればと考えていた所！

タイミングよく、ツインバード様のモニターに当選！！

これから1週間に1回、ブランパンミックスで低糖質パン生活を始めることになりました♪

まずは説明書に書かれている基本の配合で♪

ブランパン1斤♪（ブランパン対応ホームベーカリー使用）

低糖質ブランパンミックス200g

インスタントドライイースト3g

溶き玉子50g

水200ml

塩1.4g

スキムミルク4g

無塩バター25g

溶き玉子と水を合わせたものを、パンケースに入れます。

塩、スキムミルク、バターを入れ、低糖質ブランパンミックス、インスタントドライイーストを入れます。

パンケースをセットし、蓋を閉め、メニューを選びスタート。

一次発酵までパン焼き機にしてもらいます。

ブザーが鳴ったら取り出し、ガス抜き、計量、6分割、丸めて、濡れ布巾を被せベンチタイム。

オイルスプレー（少々・分量外）をした型にに入れ、二次発酵。

ふっくらしたら180~190度で15〜16分焼成。

（ガスと電気とでは10度温度が違いますので、加減しながら焼き上げます）

ハート型のちぎりパンの他のレシピはこちら→☆

（すりおろし人参なしの場合は、水20cc、牛乳120cc）

一次発酵後。

ブランパンミックス。

鳥越製粉様ととコラボ。

糖質のもととなる小麦粉とでん粉を一切使わず

独自の技術でブランパン特有のクセを抑え、味わい深いパンに仕上がるミックス粉♪

しっかりした生地、独特な風味がありますが、糖質制限を余儀なくされてる方には、朗報かと♪

効能や効果などは、追々、記事にと思っております。

あんこさんから頂いた美味しい杏ジャムと（＾＾有難う♪）

腸も元気〜バナナのスムージーと〜美味しくいただきました♪

ツインバード様、モニプラ様、有難うございます。

いつも有難うございます♪

お返事が遅れ気味ですみません（＾＾；

でもでも、お気軽にコメントくださると、とっても嬉しいです♪

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