Hello〜
夫に3週間糖質ダイエットを試してもらった
結果です
コレステロール値と空腹時血糖値が
少しずつ下がってくれました
分かりやすい変化は
食後のやる気、活力は全然違いました
糖質が身体から抜けてくると
体重に変化がなくても、すっきり感と身体の軽さを
感じるようです
だからこそ、糖質制限を続けられたみたいです
今日の朝食です
ブランパンに感謝です
ホームベーカリーにも感謝です
焼きたてパンのおかげで健康的になってきています。
健康かどうかが生活に
と〜っても響いてくるお年頃ですね
see ya
ポチして貰えたら嬉しいです
投稿日時:2017/08/18 : 2番目に好きなもの。 提供:twinbird store