「あったらいいながここにある」ツインバードの製品をお届けするツインバードストア／ブランパン対応ホームベーカリーの口コミ（クチコミ）・レビュー（ｍｉｓｙａさん）

●パン工房●

〈低糖質ブランパンの朝ごはん・・スタートにゃ♪〉

今はもうブログを卒業され（元気にしてるかな？）、新たな生活をエンジョイかな？mariちゃん（＾＾

MECの効果と、低糖質の食事の勧め、グルテンフリー・・etc。

彼女から教えてもらったと言っても過言ではありません（＾＾

気になりつつも、後何回美味しい食事ができるか！が、私にとっては大きくて（笑）中々手を出せずに月日が。

何か良い方法がないか？バランス良く取り入れることができればと考えていた所！

タイミングよく、ツインバード様のモニターに当選！！

これから1週間に1回、ブランパンミックスで低糖質パン生活を始めることになりました♪

まずは説明書に書かれている基本の配合で♪

ブランパン1斤♪（ブランパン対応ホームベーカリー使用）

低糖質ブランパンミックス200g

インスタントドライイースト3g

溶き玉子50g

水200ml

塩1.4g

スキムミルク4g

無塩バター25g

溶き玉子と水を合わせたものを、パンケースに入れます。

塩、スキムミルク、バターを入れ、低糖質ブランパンミックス、インスタントドライイーストを入れます。

パンケースをセットし、蓋を閉め、メニューを選びスタート。

一次発酵までパン焼き機にしてもらいます。

ブザーが鳴ったら取り出し、ガス抜き、計量、6分割、丸めて、濡れ布巾を被せベンチタイム。

オイルスプレー（少々・分量外）をした型にに入れ、二次発酵。

ふっくらしたら180~190度で15〜16分焼成。

（ガスと電気とでは10度温度が違いますので、加減しながら焼き上げます）

ハート型のちぎりパンの他のレシピはこちら→☆

（すりおろし人参なしの場合は、水20cc、牛乳120cc）

一次発酵後。

ブランパンミックス。

鳥越製粉様ととコラボ。

糖質のもととなる小麦粉とでん粉を一切使わず

独自の技術でブランパン特有のクセを抑え、味わい深いパンに仕上がるミックス粉♪

しっかりした生地、独特な風味がありますが、糖質制限を余儀なくされてる方には、朗報かと♪

効能や効果などは、追々、記事にと思っております。

あんこさんから頂いた美味しい杏ジャムと（＾＾有難う♪）

腸も元気〜バナナのスムージーと〜美味しくいただきました♪

ツインバード様、モニプラ様、有難うございます。

いつも有難うございます♪

お返事が遅れ気味ですみません（＾＾；

でもでも、お気軽にコメントくださると、とっても嬉しいです♪

ランキングに参加中です♪

どうぞよろしくお願いします♪